Rodinné tradice vytvářejí silnější spojení

Tradice hrají klíčovou roli v celkovém zdraví a rovnováze rodiny. Rodinné tradice zahrnují myšlenky, postoje a činy, které se předávají po generace a oslavují. Nejsou to jen zvyky a svátky, ale také hodnoty, přesvědčení a rodinná kultura, které slouží jako kotva pro budoucí generace.

Co dělá tradici?

Existují rutiny a existují tradice. Ti dva se někdy cítí podobně, ale ve skutečnosti jsou velmi odlišní. Rutiny jsou postupy, které provádíte každý den. Rodinné tradice se liší od rutiny následujícími způsoby:

• Tradice se konají účelně, i když jsou malé povahy.
• Tradice zahrnují úmysl a emoce.
• Tradice zlepšují životní zkušenosti a vytvářejí konektivitu.

• Nápady pro vytváření nových rodinných tradic
• Jak rodiny rozvíjejí silné základy? 11 klíčových způsobů
• 78 Citáty o udržování rodiny pohromadě

Kdo jsi? Podívejte se na své rodinné tradice

Sebeobjevení může být intenzivní proces a jak se ocitnete, můžete se cítit ztraceni nebo zmateni. Pokud si nejste jistí, podívejte se na své rodinné tradice a připomeňte si, kdo jste a odkud jste přišli.

Smysl identity je vytvářen silnou tradicí

Děti rozvíjejí smysl pro identitu sdílením tradic se svými rodinami a nosí tento smysl po celý život.

• Rodinné tradice poskytují dokonalou cestu k posílení hodnot, kultury a víry, která je zásadní součástí identity. Etnická příslušnost a identita jsou pevně propleteny a udržovány prostřednictvím rodinných tradic, jako jsou náboženské svátky, jako jsou hinduistické Diwali nebo židovské rodinné oslavy Roš hašana.
• Rodinné tradice jsou jedinečné a sebeidentifikující způsoby, jak se rodiny shromažďují, aby ctily tradice a předávaly víry.
• Tradice připomíná lidem, že někdy může minulost pomoci utvářet současnost a budoucnost.

Rodinné tradice podporují rodinné hodnoty

Rodinné tradice se často shodují s rodinnými hodnotami. Aspekty života, které si rodina váží, respektuje a napodobuje, mohou mít podobu tradice. Pomyslete na společné rodinné tradice, které se zaměřují na víru a hodnoty.

• Účast na bohoslužbě s rodinou
• Dobrovolnictví, které má krmit chudé jednou za měsíc
• Den strávený asistencí starším lidem

Uctívání a pomoc druhým jsou hodnoty a jejich propletením do smysluplných rodinných aktivit se postupem času stávají tradicí.

Rodiny sdílejí kulturu, náboženství a víru

Kultura, náboženství a víra - to vše vděčí za udržení rodinných tradic. Mnoho náboženských svátků má při dodržování rodinných tradic zvláštní význam. I když se svátky v různých kulturách značně liší, rodiny je slaví tím, že zahrnují specifika, jako je jídlo, píseň, šaty a vyprávění. A co je nejdůležitější, bez ohledu na kulturu, shromáždění a lásku je středem události.

Rodinné tradice jsou emocionálně prospěšné

Vážené tradice dávají členům rodiny mnohem víc než jen dobrý čas. Poskytují členům rodiny emoční stabilitu a bezpečnost, které jim pomáhají spojit se se světem a dosáhnout míru a rovnováhy v sobě.

Tradice jsou kravata, která váže

S členy rodiny roztroušenými po celém světě jsou to někdy sdílené tradice, které vám pomohou cítit se součástí něčeho většího než jste vy. Je těžké cítit se osamělý a odpojený, když je rodinná tradice všude kolem vás. Když rodiny sdílejí tradice navzájem, jsou propojeny emocionálně a také mnohokrát fyzicky, protože se zapojují do vytváření tradic a oslavného chování.

Když se cítíte dolů, spolehněte se na tyto vzpomínky

Rodinné tradice vytvářejí příležitosti pro vytváření pozitivních vzpomínek. Když se členové shromáždí, aby si připomněli milníky a oslavovali úspěchy, vytvářejí včasné okamžiky, které s sebou budou nosit vždy. Záměr slavit společně slouží jako základ nostalgie a milé vzpomínky. Děti, které vyrostly s těmito pozitivními vzpomínkami, se těší, až je znovu vytvoří ve svém budoucím životě a udrží koncept tradice naživu.

Tradice vytvářejí pocit bezpečí

Tradice mají trvat a události, které se vracejí, způsobují, že se lidé cítí v něčem zakořeněni a v bezpečí. Bez ohledu na to, co se ve světě děje, mohou členové rodiny počítat se svými každoročními tradicemi a zajistit jim, že stále mají to nejdůležitější: navzájem a pocit sebe sama.

Rodinné tradice minimalizují negativní účinky stresu

Výzkum tomu nasvědčuje rodinné rituály a rutiny může tlumit negativní účinky stresu, což vede k lepšímu zdravotnímu a psychickému zdraví. Mít azdravá rodinase zaměřením na rodinnou tradici je obzvláště zásadní během náročných přechodných období, jako je dospívání. Setkání jako rodina a sdílení přesvědčení, i když je zábavné, není jen o zábavě. Umožňuje také kritický psychologický vývoj.

Udržování tradic naživu

Vytváření tradic je jedním dílem skládačky, ale jejich udržování v chodu po celé generace vyžaduje oddanost věci. Proč se tedy obtěžovat pokračovat v podnikání s rodinnou tradicí?

Vytvářejí kontinuitu

Rodinná tradice je jedním z hlavních způsobů, jakými jsou určité postupy arodinná kulturanechat se předat rodovou linií. Všechno, co má v rodině význam, lze předávat nebo oslavovat, aby pomohlo podpořit tradici.

• Pečete sváteční pochoutky podle starých rodinných receptů.
• Předejte šaty pro křest nebo přijímání.
• Použijte speciální rodinný talíř pro krocana díkůvzdání.
• Zpívejte písničky na oslavách, které prošly generacemi.

Spojování generací s tradicí

Díkůvzdání ve Spojených státech je skvělým příkladem rodinné tradice, která může zajistit spojení po generace. Je to jedna dovolená, která téměř zaručuje celé rodinné setkání. I když jsou hádky nevyhnutelné, členové rodiny se snaží a obětují svoji přítomnost. Každý má prvotní potřebu spojení a emocionální podpory, což mu mohou poskytnout tradiční vícegenerační rodinná setkání.

Příklady rodinných tradic napříč kulturami

Rodinné tradice často označují konkrétní události a milníky. Zde jsou nějaké příklady.

• Křest - křesťanská tradice požehnání kojencům a batolatům za přítomnosti rodiny a přátel
• Bar micva / Bat micva - obřad zasvěcení židovského chlapce nebo dívky, který dosáhl věku 13 let a je připraven zúčastnit se veřejného uctívání
• Quinceanera- oslava patnáctých narozenin dívky, obvykle hispánského dědictví
• Den díkůvzdání - oblíbený americký a kanadský svátek zaměřený na vděčnost
• Kinaalda - oslava příchodu věku pro ženy v indiánské kultuře Navajo
• Butsudan - v japonské kultuře se nabídky dělají na domácích oltářích zesnulým členům rodiny

Zábavné rodinné tradice, které můžete vyzkoušet kvůli velikosti

Vytváření silných vazeb prostřednictvím rodinných tradic může být velmi jednoduché. Pravděpodobně už ve své rodině vytváříte tradice, aniž byste o tom věděli! Jednoduchýnápady na rodinné tradicezahrnout:

• Týdenní herní nebo filmový večer
• Roční otec / syn BBQ
• Expo prarodičů / vnuků
• Rodinavyměnit recept
• Šití konfirmačních šatů s babičkou
• Projeďte se a dívejte se na vánoční osvětlení
• Pečte vánoční cukroví s širší rodinou
• Nedělní odpolední brunch s babičkou
• Mít přes noc bratrance
• 4. července BBQ v rodinném domě u jezera

Zajistěte, aby pro vás rodinná tradice fungovala

Rodinné tradice jsou důležité a přínosné, ale když se vydáte na vlastní životní cestu dospělého, musíte všechno dodržovat jen tak? Ani náhodou. To je skutečná krása života; vždy se to mění. Když začínáte slavit se svou vlastní rodinou, můžete změnit tradice tak, aby odpovídaly vašim jedinečným názorům a hodnotám.

• Odstraňte tradice, které pro vás nefungují a mají malou hodnotu nebo smysl.
• Vytvářejte nové tradice! Pokračujte v těch, které jsou vám drahé, ale jako rodič vytvářejte nové tradice, které vaše rodina bude milovat a užívat si.
• Při začleňování nových aspektů tradice do své vlastní rodiny berte věci pomalu.

Přistupujte k rodinným tradicím pozitivně

Rodinné tradice by neměly být ještě jednou věcí, kterou byste se měli pokusit zapadnout do již tak nabitého života. Jsou zaměřeny na obohacení a připojení, nikoli na zátěž. Přistupujte k tradicím v pozitivním světle a možná zjistíte, že byly mnohem výhodnější, než jste si původně mysleli.