Pohyby plodu, které lze očekávat v každém trimestru

Jedním z nejlepších okamžiků v těhotenství bude pravděpodobně poprvé, kdy ucítíte, jak se vaše dítě pohybuje uvnitř vás v polovině druhého trimestru. Od této vzrušující doby kolem 16–20 týdnů si budete stále více vědomi pohybů svého dítěte, jak se vyvíjí a jak jeho systémy dospívají. Pocit, že se vaše dítě hýbe, vás může ujistit, že se mu vede dobře.

Co matky cítí

Matky používají různé výrazy k popisu různých typů fetálních pohybů, které zažívají:

• Na začátku se pohyby mohly cítit jako slabé chvění, bubliny, vlny, motýli nebo pohyby na horské dráze.
• Později se z těchto prchavých chvění stanou plnohodnotné kopy, házení, píchání a úder, které mohou být někdy nepříjemné.

• Věci, které můžete dělat, když jste 9 měsíců těhotná
• 28 nápadů na květiny a dárky pro těhotenství
• 5 DVD o porodu, které se opravdu vyplatí sledovat

Slabé pohyby plodu si pravděpodobně všimnete snadněji, když jste v klidu nebo po jídle. Většina časných pohybů vašeho dítěte může být více trhaná než plynulá. Do 28. týdne ve třetím trimestru se plynulejší a koordinované pohyby stávají běžnějšími s vývojem nervového systému a svalů.

Vaše dítě rozvíjí pohyb od prvního trimestru

Vaše dítě se začne pohybovat v prvním trimestru do sedmého až osmého týdne těhotenství. I když pohyby necítíte tak brzy, může je lékař vidět na ultrazvuku.

Je zajímavé představit si cestu vašeho dítěte vývojem pohybu. Z recenze od Příručka mozku a chování v lidském rozvoji (strany 416 až 418):

• Začíná to tím, že vaše embryo je schopné ohnout hlavu do strany v 7. až 8. týdnu.
• Generalizované pohyby celého těla, včetně zádových oblouků a vyděšení, následují po 9 až 10 týdnech.
• Škytavka, která může hýbat celým plodem, se také vyskytuje přibližně za 9 až 10 týdnů.
• Izolované pohyby paží a nohou se objevují kolem 10 až 11 týdnů.
• Jiné typy pohybů hlavy, pohyby z očí do očí, dýchání, protahování a zívání přicházejí v 10. až 11. týdnu.
• Dále se kolem 12 týdnů objeví polykání, pohyby úst a sání.

Jak mozek, nervový systém, svaly a spojení vašeho dítěte dospívají, jeho pohyby se stávají definovanějšími a silnějšími, dokud si je poprvé nevšimnete.

Pohyb ve druhém trimestru

Ve druhém trimestru vaše dítě zdokonaluje své pohyby a nadále přidává do svého repertoáru další, včetně:

• Schopnost změnit polohu v děloze kolem 13 týdnů; to zahrnuje rolování, kotrmelce a střídavé, krokové pohyby nohou
• Pohyby očí a úsměv, počínaje asi 20 týdny

Do 20. týdne jsou vyvinuty všechny typy pohybů a aktivity vašeho dítěte rostou.

Zrychlování

Zrychlení popisuje první okamžik, kdy si uvědomíte pohyb svého dítěte ve druhém trimestru. K tomu obvykle dochází kolem 16 až 20 týdnů těhotenství. Pokud existuje rozpor nebo obava ohledně načasování zrychlení, lékař nařídí ultrazvuk, aby zkontroloval vaše dítě.

Několik faktorů ovlivňuje, jak brzy si poprvé uvědomíte pohyby svého dítěte:

• Matky, které již byly těhotné, mají tendenci vnímat zrychlení dříve než matky poprvé (již ve 13. až 14. týdnu).
• Pokud jste těhotná s dvojčaty nebo jinými násobky, můžete se cítit první chvění dříve, než kdybyste měli jedno dítě.
• Pokud máte nadváhu, může dojít k zrychlení až po 20 týdnech těhotenství.
• Datum, které jste uvedli svému lékaři o poslední menstruaci, nemusí být přesné; možná nebudete příliš brzy v těhotenství, abyste cítili pohyb.

Nejprve si můžete být jisti, že skutečně cítíte, jak se vaše dítě hýbe. Zůstaňte naladěni a zanedlouho si uvědomíte, že ty první malé chvění a motýli jsou ve skutečnosti pohyby plodu. Toto je obvykle obrovský okamžik spojování matek a jejich dětí. Brzy bude váš partner a rodina také cítit a vidět, jak se vaše dítě pohybuje.

Od poloviny do konce druhého trimestru

Do 24 týdnů se vaše dítě hodně pohybuje. Mohl častěji hýbat nohama a měnit svoji polohu. Jak jeho pohyby zesílí, můžete je začít pociťovat s větší jistotou a častěji a můžete nebo si můžete všimnout nějakého vzorce.

Ve 28. týdnu si budete ještě více vědomi silných obratů, kopů, píchnutí a úderů vašeho dítěte za nohy a škytavku, která může hýbat celým jeho tělem. Jeho úsměvy, grimasy, chodidla a pohyby tváří v tvář jsou také přesněji definovány.

Pohyb ve třetím trimestru

Po více než 28 týdnech, nyní ve třetím trimestru, jak se vaše dítě zvětšuje, pravděpodobně zkusíte odhadnout, které části se pohybují proti vašemu břichu, když se protahuje, vyklenuje, plave a mění polohu. Váš partner a další lidé budou nyní lépe cítit a vidět, jak se vaše dítě pohybuje.

Každé dítě a každé těhotenství je jiné, takže se nebojte, pokud se dítě vašeho přítele pohybuje víceméně než vaše. Pokud nedojde k výraznému poklesu nebo jiným změnám v pohybech, bude vaše dítě pravděpodobně v pořádku.

Pozdní třetí trimestr

Po 36 týdnech a více začne vašemu dítěti docházet pokoj. Nemůže provádět častou gymnastiku, kterou používal, ale stále budete cítit jeho úseky a oblouky, stejně jako vystrčení z loktů, rukou, kolen a nohou. Můžete také vidět, jak se tyto pohyblivé části tlačí na vaše břicho.

Pokud se zdá, že se pohybuje méně, obvykle se toho nemusíte bát. Vaše dítě by však mělo mít průměrně asi 10 kopů za hodinu. Pokud máte obavy, měli byste se obrátit na svého poskytovatele OB.

Pohyb před porodem

Přibližně 35 až 38 týdnů, jak se blížíte svému termínu, se vaše dítě může obracet, aby se samo postavilo, obvykle hlavou napřed, k děložnímu čípku kvůli porodu.

I když má méně místa, je stále aktivní a měli byste cítit jeho pohyby. Podle 2016 Těhotenství a porod BMC článku, pohyby zůstanou silné a silné. Mějte na paměti jakékoli znatelné snížení aktivity.

Pohyb během porodu

Během porodu bude vaše dítě stále v pohybu, i když s různými druhy pohybu. Síla kontrakcí ho posune proti vašemu děložnímu čípku, který zeslábne a rozšíří se. Během vašich kontrakcí by mohl ztichnout. Jak se pohybuje dolů porodním kanálem (pochvou), bude se otáčet, aby se vyrovnal, a tak se dostal do nejlepší polohy pro porod.

Tlumočení pohybů vašeho dítěte

Pravidelný pohyb plodu je odrazem pohody vašeho dítěte. Náhlá a dramatická změna pohybů vašeho dítěte může být známkou toho, že je v nouzi nebo v ohrožení života před nebo při narození. Měli byste kontaktovat svého specialistu na OB nebo jít okamžitě do nemocnice.

Trhané pohyby

Znatelný nárůst trhaných pohybů nad jeho základní linií v pozdní druhé nebo během třetího trimestru by také mohl signalizovat dítě v nesnázích. Existuje několik zpráv, že opakované, trhané pohyby mohou být způsobeny záchvaty nebo jinými mozkovými abnormalitami.

Období odpočinku

Pamatujte, že vaše dítě má odpočinkové cykly, takže snížený pohyb by mohl znamenat, že spí. Období spánku trvají od 20 do 90 minut, během dne bude klidnější a v noci bude aktivní kolem 21:00.

Pokud si myslíte, že je příliš tichý, dejte si svačinu nebo se projděte a pokuste se ho přimět k pohybu. Mohl by ho také probudit zdroj hluku aplikovaný na vaše břicho. Pokud se stále obáváte, že se pohybuje méně než obvykle, požádejte o radu svého lékaře OB nebo porodní asistentku.

Monitorování pohybu vašeho dítěte

V závislosti na vašem popisu změn v pohybu vašeho dítěte může váš specialista OB provést ultrazvuk, aby zkontroloval jeho pohyby a pohodu. Ve třetím trimestru si mohl objednat elektronické sledování plodu testování nebo vás požádá o častější počítání kopů.

Počty kopů

Lékaři OB zvažují počítání kopů vašeho dítěte a standardní test aby se ujistil, že se pohybuje dost. Měli byste je dělat přibližně dvakrát denně během třetího trimestru nebo kdykoli si myslíte, že vaše dítě není tak aktivní jako obvykle.

Počítání kopů vašeho dítěte:

1. Vypijte sklenici vody.
2. Posaďte se na pohodlné křeslo nebo odpočívejte v posteli po levé straně.
3. Soustřeďte se na pohyby svého dítěte.
4. Všímejte si a zaznamenávejte jakýkoli druh pohybu, který vaše dítě dělá během jedné hodiny.
5. Pokud za hodinu dostanete méně než 10 kopnutí nebo jiné pohyby, dejte si svačinu nebo vypijte sklenici džusu a znovu počítejte.
6. Zaznamenejte svá pozorování do protokolu.

Pokud se vaše dítě za dvě hodiny počítá méně než 10krát, kontaktujte svého poskytovatele OB. Pamatujte, že látky, jako jsou léky, alkohol a rekreační drogy, mohou také zpomalit aktivity vašeho dítěte.

Tipy, jak přimět vaše dítě k pohybu

Děti v děloze reagují na zvuk, dotek, světlo a vaše aktivity. Kromě občerstvení nebo sladkého nápoje patří mezi další tipy, jak přimět vaše dítě reagovat a hýbat se:

• Chůze nebo lehký jogging na místě.
• Vyložte si nohy nebo si lehněte a odpočiňte si.
• Jemně si strčte břicho.
• Posviťte si na břicho baterkou.
• Mluvte nebo zpívejte své dítě nebo zazvoníte na malý zvonek; asi po 24 týdnech je jeho sluch dostatečně vyvinutý a bude reagovat na zvuk.

Vaše dítě také reaguje na váš stresový hormon adrenalinu. Bude se více pohybovat, pokud máte pocit úzkosti nebo stresu. Snažte se však do těchto stavů dostat, abyste otestovali reakci svého dítěte.

Radost z pocitu, že se vaše dítě pohybuje

Vaše dítě začne rozvíjet pohybovou schopnost během několika týdnů od jeho početí. Jakmile začnete cítit jeho pohyby, můžete zůstat naladěni na radost z tohoto důkazu, že si pravděpodobně vede dobře. S obavami o jeho blaho se obraťte na svého lékaře nebo porodní asistentku.