Tělocvična pro mateřskou školu

Hry v tělocvičně pro třídy tělesné výchovy v mateřské škole (P.E.) by měly kombinovat zábavu se základními motorickými dovednostmi. The Společnost zdravotnických a tělesných pedagogů nebo SHAPE America nastavila národní P.E. standardy pro jednotlivé stupně, které vám pomohou určit, které dovednosti je třeba zahrnout do vašich her v tělocvičně pro mateřské školy.

Vnitřní gymnastické hry pro mateřskou školu

Hry v tělocvičně pro děti ve věku pěti a šesti let obvykle vyžadují velký otevřený prostor, jako je tělocvična a standardní vybavení dětských tělocvičen, jako jsou sedací vaky, hula hoops, různé míčky, kužely a hudba.

• Zábavné hry tělesné výchovy pro studenty středních škol
• Volejbalové hry pro děti
• Pohybové hry pro děti

Sedací vak Hoopscotch

Hry v tělocvičně, které používají sedací vaky, jsou pro tuto věkovou skupinu skvělé, protože pokud dítě náhodou dostane sedací vak, nebude to moc bolet. Tato jednoduchá hra se hraje jako Hopscotch a zaměřuje se na dovednosti skákání a udržování momentálního nehybnosti v různých pozicích.

1. Postavte stanici se čtyřmi sedacími vaky a čtyřmi hula obručemi v kruhovém vzoru, každý s pozicí napsanou na kousku papíru, který je v nich umístěn, jako stojánek na jednu nohu, dřep, pes dolů a krab.
2. Vytvořte samostatnou stanici, která má jeden sedací vak a je kurzem Hopscotch, nebo kurzem Hoopscotch, pomocí hula hoopů, které jsou dlouhé alespoň 7-10 obručí.
3. Na turnu jde student na poziční stanici a hodí každý sedací vak, dokud nepřistane uvnitř obruče. Pořadí pozic, na kterých přistávají, je pořadí, které používají pro kurz Hoopscotch.
4. Student poté jde na kurz Hoopscotch a hodí sedací vak. Obruč, do které přistává, určuje, jak daleko musí jít.
5. Student naskočí do prvního obruče, přistane, poté udeří na svou první pozici a drží ji po dobu pěti.
6. Dítě pokračuje v poskakování na obruče a držení pozic, dokud nedosáhne obruče na brašnu.
7. Můžete zřídit tři z těchto stanic a nechat děti závodit proti sobě nebo sledovat, kdo v kurzu Hoopscotch jde nejvhodněji.

Drop, Catch, Throw Tag

Učitel tělocvičny a děti budou spolupracovat, aby se pokusily udržet všechny v této jedinečné hře značek, spíše než se snažit dostat ostatní ven. Děti si procvičí upuštění míče, jeho chycení, než se dvakrát odrazí, a házení.

1. Nejprve by děti měly běhat po tělocvičně, jako by to byly hry se značkami, zatímco učitel drží míč.
2. Když učitel zakřičí tag, všechny děti se zastaví a podívají se na ni.
3. Učitel hodí míč studentovi, který musí míč odhodit a chytit, než se dvakrát odrazí.
4. Hráč hodí míč zpět učiteli a hra pokračuje, dokud všichni nezasáhnou.
5. Každé dítě, které míč správně nezachytí nebo nehází, je mimo hru.

Hudební basketbal Dribble

V tomto se děti naučí driblovat basketbal jednou rukoubasketbalová aktivita pro dětikterý připomíná hudební židle. Pro každého studenta budete potřebovat basketbal a něco, na čem budete hrát hudbu.

1. Nechte děti rozložit se po tělocvičně, aby mezi nimi byly alespoň dvě paže.
2. Spusťte hudbu a nechte děti driblovat.
3. Když zastavíte hudbu, děti musí okamžitě přestat driblovat a sedět si na svém míči, kde stojí.
4. Pokud dítě při zastavení hudby ztratilo kontrolu nad míčem, nemůže ho pronásledovat.
5. Každé dítě, které nemůže / nesedí na kouli, když hudba přestane, je venku.
6. Posledním dítětem ve hře je vítěz.

Název balónu klesl

Studenti se naučí navzájem jména a jak v této jednoduché hře zvednout lehký předmět nahoru. K hraní budete potřebovat jeden balón.

1. Učitel začíná míčem uprostřed tělocvičny, zatímco děti kolem něj běhají ve směru hodinových ručiček.
2. Učitel předvádí, jak napnout balón vzhůru tak vysoko, jak jen může, zatímco volá jméno jednoho studenta.
3. Ten student běží do středu a chytí balón, než dopadne na zem.
4. Student poté opakuje učitelovy činnosti.
5. Hra pokračuje, dokud balón nenarazí na zem, pak to začíná znovu s učitelem ve středu.
6. Jako třída zkontrolujte, zda můžete přimět každou osobu, aby balón jednou vybuchla, aniž by se někdy dotkl země.

Venkovní tělocvična pro mateřskou školu

Hry pro děti na hraní venkuve školce mají velké fyzické pohyby a házení nebo kopání míčků, protože je vytváří otevřený prostorbezpečnější hry. Hledejte způsoby, jak využít své přirozené prostředí nebo stacionární venkovní vybavení v tělocvičních hrách.

Over the Line Relay Race

Mateřské školy se tímto jednoduchým způsobem naučí házet opačnou nohou dopředuštafetový závod. Budete potřebovat malou kouli pro každý tým, startovní čáru, cílovou čáru a pět dlouhých lan nebo sadu pěti švihadel pro každý tým. Umístěte šňůry a lana vodorovně tak, aby mezi nimi bylo přibližně deset stop. Rozdělte třídu do čtyřčlenných týmů.

1. První hráč v každém týmu začíná na startovní čáře, běží na čáru 1 a vrhá míč rukou hráči 2 (který je na čáře 2) opačnou nohou dopředu a přes čáru 1.
2. Hráč 2 běží na čáru 3, poté hodí míč rukou hráči 3 (který je na čáře 4) opačnou nohou dopředu přes čáru 3.
3. Hráč 3 běží na čáru 5, hodí míč rukou hráči 4 (který je v cílové čáře) svou opačnou nohou dopředu přes čáru 5.
4. Hráč 4 chytí míč a překročí cílovou čáru.
5. Každý člen týmu, který nehází míč správně a do jedné stopy od svého dalšího spoluhráče, se musí vrátit tam, kde začal, a zkusit to znovu.

Zpětný kickball

Udělejte si ze standardní hry kickball větší zábavu, když hrajete obráceně. Děti se v této šílené hře naučí kopat stacionární míč vnitřkem chodidla. Postavte standardní hřiště na kickball s domácí základnou, první základnou, druhou základnou, třetí základnou a kopečkem. Rozdělte děti do dvou rovnocenných týmů.

1. Džbán je ve skutečnosti kickerem v této hře.
2. Džbán položí míč a vyrazí ho k domácímu talíři, poté běží na třetí metu.
3. Děti v kopajícím týmu čekají za domácím talířem, jak by normálně měly, ale na řadě jsou na kopu nadhazovače, aby koply.
4. Hrajte se stejnými pravidly jako v kickballu, pouze běžci přecházejí ze třetí základny na druhou základnu, na třetí základnu, poté si doma vybojují běh.

Zachyťte švihadlo

Nastavit ajednoduchá hraCapture the Flag, kde každý tým má k ochraně spíše švihadlo než vlajku. Tato hra funguje nejlépe, když máte několik menších týmů a pomáhá dětem naučit se skákat přes švihadlo. Každý tým se pokouší ukrást švihadla všem ostatním týmům a zároveň zachovat bezpečí svých vlastních švihadel. Švihadlo každého týmu by mělo být v dosahu ostatních a nemělo by ho držet žádný člen týmu. Pokud dítě ukradne švihadlo jiného týmu, přeskočí lano zpět na svou základnu, kde je drženo lano jeho týmu, a přeskočí lano soupeře po zbytek hry na základně. Vyhrává tým, který zajímá většinu ostatních švihadel při zachování svého vlastního bezpečí.

Tělocvična pro mateřské školy bez vybavení

Pokud máte omezený rozpočet nebo nechcete vytáhnout spoustu vybavení pro tělocvičny, hodí se hry v tělocvičně pro školky, kteří nepoužívají žádné vybavení. Tyto hry lze hrát doma nebo venku a usnadňují vám využití celého období tělocvičny, aniž byste ztráceli čas přípravou nebo vyřazováním spotřebního materiálu.

Red Rover Roll Over

Děti cvičí standard tělocvičnyrolování do strany v úzkých polohách těla v tomto pojetí klasické dětské hry Red Rover.

1. Rozdělte skupinu na dva týmy a nechte je stát ve vodorovných liniích proti sobě, mezi nimiž bude asi deset stop.
2. Na tahu jeden tým volá: Red Rover nechá (vložte jméno studenta z opačného týmu) převrátit se.
3. Student, kterého jmenují, se musí ze své pozice otočit do strany, dokud se nemůže natáhnout a dotknout se jednoho člena opačného týmu.
4. Zatímco se hráč valí, tým, který ji volal, odpočítává od 20 do 0.
5. Pokud se hráč dotkne soupeřova člena týmu před počtem nula, připojí se k tomuto týmu.
6. Tým s největším počtem hráčů na konci vyhrává.

Simon říká Secret Dance Tag

Použití pohybových dovedností v reakci na kreativní tanec vedený učitelem může být těžkým standardem. Tato zábavná směsice Simon Says a Tag dostane celou třídu drážkování.

1. Vyberte si asi 10 různých tanečních pohybů, které chcete ve hře použít.
2. Vyberte jednoho studenta jako To a zašepněte jim jeden z těchto tanečních tahů.
3. Zahrajte si hru Simon Says s využitím těchto tanečních pohybů jako pokynů.
4. Když řeknete Simon říká, aby provedl tajný taneční tah, který jste zašeptali To, začnou se snažit označovat další děti, dokud neuvedete další Simonovu směrnici.
5. Každé dítě, které je označeno, se také stane To a vy jim tajně řeknete, jaký je další tajný taneční tah.

Postupujte podle vzoru

Připravte se na divoké a bláznivé děti v této energické hře, která zahrnuje aktivity rovnováhy s pohybem ve vzorcích. Děti každých pár minut pobíhají po prostoru, jako by to byly tagy, protože učitel volá směrnice. Každá směrnice by měla obsahovat, jaký typ pohybu použít a v jakém vzoru jej použít. Můžete například říci Hopping cik-cak! a děti by musely po místnosti skákat klikatě. Pokud dítě dělá špatný pohyb nebo špatný vzor, ​​je venku. Vítězem je poslední dítě ve hře. Mezi další akce a vzory, které se mají použít, patří:

• Skákání
• Skákání a přistání na dvou nohách
• Skákání a přistání na jedné noze
• Cval
• Poskakování na jedné noze
• Kruhový vzor
• Přímka vpřed
• Rovná čára dozadu

Aktivujte děti v tělocvičně

Zatímco hodina v tělocvičně má být zábavou a místem, kde děti mohou vypustit část své energie, mělo by se také učit a procvičovat důležité dovednosti pro udržení fyzického zdraví. Tělesná výchova ve školkách apohybové hrymůže zahrnovat konkurenční a nekonkurenční aktivity, které zahrnují různé fyzické dovednosti a děti nadchnou pro fyzickou aktivitu.