Tipy pro sprchování na střední škole, abyste se vyhnuli rozpakům

Pro některé studenty není nic horšího než sprchování po střední škole po tělocvičně. Pokud vás myšlenka osprchovat se po hodině tělocviku otřásá v páteři, přečtěte si další nápady, jak se vypořádat s tímto příliš častým problémem!

Sprchy na střední škole: nezbytné zlo

Lidé, kteří se hodně potí, zejména po sportovních aktivitách, se musí sprchovat. Důvod je jednoduchý: bakterie začínají růst v teplém a vlhkém prostředí. Jakmile se bakterie začnou množit, způsobují nepříjemný zápach. Nejlepší způsob, jak zastavit růst bakterií a ukončit nepříjemný zápach, je osprchovat se nebo vykoupat.

Někteří studenti si mohou myslet, že použití vonného prášku nebo použití více deodorantu tyto pachy zakryje, ale svět ještě nevynalezl produkt, který by mohl tento problém úplně odvrátit. Pokud se chcete zápachu úplně zbavit, je jediný způsob, jak se osprchovat a důkladně se otřít mýdlem.

Pravda o sprchách

Každý, kdo někdy navštěvoval střední školu, se musel vypořádat s problémem sprchování na střední škole. Ať už jste dívka nebo chlapec, všichni se cítí stejně. Je normální cítit se trapně. Existuje představa, že se každý navzájem kontroluje, kdo má nejdokonalejší tělo nebo je nejlépe obdarován. I když na této myšlence je něco pravdy, protože většina dospívajících se ráda srovnává se svými vrstevníky, všichni se většinou snaží dostat ke sprchám, dokončit práci a co nejrychleji vystoupit. Nikdo ve skutečnosti nemá čas nikoho rozšiřovat a hodnotit.

Jak se vyhnout rozpakům

Nic vás nebude upozorňovat, jako byste se neustále vyhýbali sprchám. Ve skutečnosti dáte svým vrstevníkům něco, o čem se bude mluvit, pokud nikdy nenarazíte na sprchy. Jak se vypořádáte se situací, aniž byste umírali rozpaky? Existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste se v šatně nestresovali:

1. Zeptejte se svého trenéra, zda můžete zasáhnout sprchy o několik minut dříve. Ne všichni trenéři to sice udělají, ale stojí za to o nich s nimi diskutovat. Většina sportovců si je tohoto konkrétního problému vědoma a možná s ním sama bojovala.
2. Kupte si slušný ručník a nespoléhejte na skrovné ručníky, které vaše tělocvična poskytuje. I když ne každá škola poskytuje ručníky, pro ty, kteří ano ... proč se spoléhat na směšně malý ručník, pod kterým se schovává? Kupte si jeden nebo dva ručníky velikosti pláže. Dělají skvělé zakrývání a s trochou zkušeností se můžete dokonce obléknout do jednoho!
3. Dívky si mohou koupit froté zábaly na ručníky, které se připevní na suchý zip, takže se nemusíte bát, že spadnou. Přicházejí v různých velikostech a barvách a jsou vyrobeny tak, aby se vešly na jakoukoli postavu. Pokud je skromnost hlavním problémem, tato malá čísla vám pomohou vyhnout se nahému před davem.
4. Nic se ve sprše necítí tak trapně, jako když se díváte na spoustu nahých těl kolem vás. Pokud máte to štěstí, že máte společnou sprchu bez přepážek nebo záclon, získejte rohové místo a co nejvíce čelte zdi. Vyhýbání se očnímu kontaktu je obvykle snesitelnější.
5. Kupte si prací prostředek, který dělá několik věcí, takže nemusíte nosit spoustu lahví nebo se ohýbat ve sprše. Na trhu existuje několik produktů, které lze použít jako sprchový gel i šampon pro muže a dívky. Podívejte se na uličku s mýdlem ve vašem oblíbeném maloobchodě nebo drogerii a podívejte se, co je k dispozici ve vaší oblasti.

Nakonec nedovolte, aby vám představa o sprchách zničila celý den. Jakkoli se můžete bát osprchování, myšlenka na to je mnohem horší, než ve skutečnosti je. Někteří studenti si je dokonce užívají rádi, protože díky horkým sprchám jsou uvolněnější a připravenější čelit zbytku dne. Jakmile to uděláte několikrát, rozpaky by to měly začít mizet a už nebudete trpět těmito pocity sebeuvědomění.