JAK SI NECHAT RŮST DLOUHÉ VLASY

Pěstování dlouhých vlasů může být náročné.

Klíčem k tomu, jak si dorůst vlasy, není kouzelná pilulka ani okamžitá odpověď: pro elegantní dlouhé zámky je nejlepším přístupem zdravá péče s pečlivým režimem posilování a ochrany.

O dlouhých vlasech

Dlouhé vlasy se mohou zdát jednoduché na růst, ale jak mnoho lidí zjistí, vlasy mají přirozenou koncovou délku, která je geneticky dána na základě růstového cyklu jednotlivých folikulů a tvaru a šířky vlasu. Po této délce (která může být u některých lidí délka ramen a u jiných délka kotníku) je obtížné pěstovat vlasy i při vynikající péči, ale není to nemožné.

Související články

Fotografie žen s dlouhými vlasy
Fotografie způsobů, jak stylovat dlouhé vlasy
Party nápady pro dlouhé vlasy

Nejlepší metodou, jak si dorůst vlasy, je trpělivost při používání různých tipů pro péči o podporu délky. Vlasy rostou v průměru o šest palců za rok, takže kultivace zámků po pás může trvat od čtyř do sedmi let i při pečlivé péči. Správné ošetření vlasů zevnitř i zvenčí je zároveň zásadní pro zdravé vlasy. Vzhledem k tomu, že se vlasy prodlužují, jsou matné prameny zřetelnější než u krátkých účesů, takže pro stylový dlouhý vzhled je rozhodující správná péče.

Tipy, jak si nechat růst dlouhé vlasy

Neexistuje žádná metoda okamžitého pěstování vlasů, ale svědomité používání zdravých postupů posilování vlasů pomůže vašim zámkům dosáhnout jejich nejdelšího potenciálu.

Příprava na dlouhé vlasy

Chcete-li začít růst dlouhé vlasy, musí být nejprve zdravé. Může se zdát kontraproduktivní zahájit pátrání po delších vlasech silným zastřihováním, ale vlasy vyrovná a zajistí úžasné výsledky s minimálním poškozením. Vlasy, které nejsou před dlouhodobým růstem zastřižené, mohou vypadat roztržitě a nerovnoměrně, a protože se poškození zhoršuje, mohou být nutné drastickější zastřihování.

Příprava vlasů na dlouhodobý růst:

Vystřihněte poškozené oblasti, včetně rozdělených konců nebo špatně udržovaných vrstev.
Pokud je to možné, vraťte se ke své přirozené barvě vlasů nebo začněte používat barvení a barvení s nízkým dopadem. Tvrdé chemické barvení poškozuje vlasy a může omezit jejich růst.
Najděte stylistu se zkušenostmi s péčí o dlouhé vlasy a vhodnými produkty. Pokud trvají na tom, že nemůžete růst dlouhé vlasy nebo že to pro vás není styl, zdvořile odmítněte jejich služby.

Tipy na praní

Vlasy jsou jemné a snáze se poškodí, když jsou mokré. Tyto tipy na mytí dlouhých vlasů vám pomohou zabránit poškození a bolestivému zavrčení, které může stresovat a zlomit pečlivě pěstované prameny.

Při mytí si vlasy neshromažďujte na hlavě - vytvoří se tak zamotání. Místo toho opatrně prsty pracujte s šamponem od pokožky hlavy až po konce.
Vyberte si šampon, který vaše vlasy nezatěžuje. Dlouhé vlasy mají významnou přirozenou váhu a díky silným šamponům budou vlasy ploché a apatické.
Opláchněte vlasy studenou vodou, aby se pokožka utěsnila, čímž se minimalizuje poškození. Oplach studenou vodou také zanechává vlasy lesklé a elegantní.
Mokré vlasy nedrhněte - opatrně vytlačte vlhkost a vlasy jemně zabalte ručníkem, abyste odstranili přebytečnou vodu.
Neumývejte vlasy příliš často: příležitostné znečištění dlouhých vlasů pomáhá rozšířit přírodní oleje až ke koncům.

Tipy pro kondicionování

Dlouhé vlasy je třeba pravidelně upravovat, aby omladily prameny, které mohou být roky staré. Tipy na kondicionování, jak si dorůst vlasy, zahrnují:

K ochraně před poškozením sluncem použijte kondicionér s ochranou SPF.
Rozhodněte se pro příležitostné hloubkové úpravy: jednou měsíčně pro zdravé vlasy; častěji pro jemné nebo poškozené vlasy.
Nepoužívejte kondicionér na pokožku hlavy, kde může ucpat folikuly a bránit růstu vlasů.

Stylingové tipy

Některé účesy mohou být pro vlasy extrémně stresující a škodlivé. Stylingové tipy pro dlouhé vlasy zahrnují:

Vyvarujte se těsných stylů, jako jsou mikropropletení nebo silné kroucení, které vyvíjejí tlak na kořeny a mohou poškodit folikuly.
Vyvarujte se stylů, jako jsou perm nebo rovnání, které vyžadují drsné chemikálie - tyto chemikálie často vysychají a poškozují vlasy.
Rozhodněte se pro volné updos, ohony nebo husté copánky, abyste měli vlasy pod kontrolou bez poškození.
Vyvarujte se kovových, gumových nebo plastových doplňků, které by sevřely nebo se zachytily. Potažené příslušenství je nejlepší pro podporu růstu.
Pro styling použijte kartáč z přírodních štětin bez tahání nebo tahání. Vyvarujte se kartáčů a hřebenů s baňatými špičkami nebo povlaky, které mohou vlasy lámat.

Tipy pro péči

To, jak se o své vlasy denně staráte, může rozhodnout, zda je můžete dlouhodobě pěstovat. Mezi další tipy pro péči patří:

Pomocí saténového polštáře se vyhnete nočním zavrčením.
Zastřihujte vlasy, abyste odstranili rozštěpené konce každý měsíc; k vyrovnání poškození se doporučují pravidelné obruby každé 2-3 měsíce.
Pokud ořezávání končí sami, použijte extrémně ostré nůžky. Tupé nůžky mohou roztrhnout konce vlasů a přehnaně poškodit.
Vyvarujte se co největšího zahřívání nástrojů, jako jsou fény nebo kulmy.
Kdykoli je to možné, rozhodněte se pro přírodní produkty, abyste zabránili nadměrnému působení chemikálií na vlasy.
Vyvarujte se kontaktu s chlórem nebo slanou vodou - oba vlasy vysušte.
Nečesejte si vlasy příliš často; Mohlo by dojít k poškození pramenů a odstranění ochranných olejů.

Jak si nechat narůst dlouhé vlasy zevnitř ven

Bez ohledu na to, jak dobře se o své vlasy staráte, musí být zdravé zevnitř i zvenčí, aby mohly růst déle. Aby vaše vlasy byly zdravé ...

Pijte hodně vody pro přirozenou vlhkost.
Jezte vyváženou stravu nebo zvažte užívání multivitaminu, zejména toho s beta-karotenem, který podporuje růst vlasů.
Pravidelně cvičte, abyste stimulovali průtok krve do pokožky hlavy a vlasových folikulů.
Vyvarujte se stresových situací, které mohou vést k vypadávání vlasů.

Především buďte trpěliví. Nejlepším způsobem, jak si dorůst vlasy, je najít to, co nejlépe vyhovuje vašim vlasům a životnímu stylu. Vaše usilovné úsilí bude mít zdlouhavé odměny.