Seznam 12 krokových programů

12 krokových programů dává členům naději.

Anonymní alkoholici jsou pravděpodobně nejznámější ze všech 12 krokových programů, ale existuje řada dalších skupin, které byly vytvořeny pomocí tohoto modelu léčby. Účastí na schůzkách, nasloucháním a sdílením zkušeností s ostatními, kteří žijí s podobnými problémy se závislostmi, mohou účastníci najít sílu a podporu, aby zůstali jeden den střízliví. Následuje několik příkladů 12krokových programů, které jsou k dispozici závislým.

Osm užitečných 12 krokových programů

Anonymní kokain

První Anonymní kokain (CA) skupina byla zahájena v Los Angeles v roce 1982. Tato skupina má nyní kapitoly rozmístěné po celých Spojených státech a také v Kanadě. Kapitoly CA se formují také v Evropě. Členství je otevřeno každému, kdo má závislost na kokainu, cracku nebo jakékoli jiné látce ovlivňující mysl, včetně alkoholu, marihuany nebo léků na předpis.

• Knihy o zneužívání drog
• Překonávání závislosti na jídle
• Fáze alkoholismu

Nepořádky anonymní

Nepořádky anonymní (CLA) definuje nepořádek jako cokoli, čeho se členové skupiny chtějí zbavit, což ohrožuje jejich vyrovnanost. Nepořádek může být něco, co člověku zabírá čas, prostor nebo energii. Zahrnuje také zášť, které se členové drží, toxické vztahy nebo činnosti, které již pro jednotlivce nemají žádný význam. CLA nabízí členům osobní a telefonní schůzky.

Spoluzávislí anonymní

Spoluzávislí anonymní (CoDA) je skupina lidí, kteří chtějí mít zdravé vztahy. Tento 12krokový program nemá konkrétní definici spoluzávislosti, ale místo toho nabízí seznam vzorů a charakteristik, které jsou spojeny s tímto typem vzorce chování. Někdo, kdo je spoluzávislý, může mít problémy s následujícími:

• Odmítnutí
• Nízké sebevědomí
• Dodržování
• Řízení

Anonymní dlužníci

Organizace pro lidi, kteří chtějí přestat hromadit nezajištěný dluh, Anonymní dlužníci (DA) nabízí členům přátelství a podporu. DA byla založena v roce 1968 skupinou členů Anonymních alkoholiků, kteří se začali scházet, aby diskutovali o problémech, které mají s penězi. Nyní je ve Spojených státech aktivních více než 500 kapitol. DA má také skupiny působící v jiných zemích po celém světě.

Anonymní hráči

První Anonymní hráči Setkání se konalo mezi dvěma muži, kteří se začali scházet v roce 1957. Oba měli posedlost hazardem a ani jeden z nich se nevrátil ke svému předchozímu chování, jakmile začali sdílet své zkušenosti.

13. září 1957 se v Los Angeles konalo první skupinové setkání GA. Od té doby se organizace neustále rozrůstá a nyní se konají schůzky v několika městech Spojených států. Zasedání GA se konají také ve více než 55 zemích po celém světě.

Anonymní overeaters

Anonymní overeaters není dietní skupina. Chudnutí, přibírání na váze nebo dosažení určité hmotnosti není cílem členů. Místo toho se tento 12krokový program zaměřuje na pomoc členům zastavit nutkavé přejídání. Členové skupiny mohou mít návykové přejídání, fantazírování o jídle nebo užívání tablet na hubnutí. Někteří z nich mohou zneužívat projímadla nebo zkusit hladovět. Jiní nemusí být schopni přestat jíst určitá jídla, jakmile začnou.

Anonymní závislí na sexu a lásce

Lidé, kteří chodí do Anonymní závislí na sexu a lásce Všechna setkání (S.L.A.A.) chápou, jaké to je mít závislost na sexu nebo lásce. Členové skupiny to považují za progresivní onemocnění. Lidé, kteří hledají pomoc, mohou dosáhnout střízlivosti s podporou ostatních závislých. Lidé mohou mít prospěch ze vstupu do S.L.A.A. skupina, pokud ve svém životě zažívají následující typy problémů:

• Nutkavá potřeba sexuální aktivity
• Závislost na jedné osobě (nebo více osob)
• Zamyšlení nad fantazií nebo romantikou

Anonymní workoholici

Tvrdá práce je obvykle považována za pozitivní rys, ale někteří lidé se do své práce zapletou natolik, že má přednost před rodinnými a jinými aktivitami. Anonymní workoholici schůze se konají osobně, telefonicky nebo online. V organizaci je více než 50 aktivních skupin.

Anonymní a zdarma

Všechny organizace na tomto seznamu 12 krokových programů mají ve svých jménech slovo anonymní, což znamená, že veškeré informace sdílené členy skupiny jsou považovány za důvěrné. Skupiny se samy podporují prostřednictvím darů a nejsou přidruženy k žádné skupině, organizaci ani charitativní organizaci. Členové nejsou povinni platit žádné poplatky za vyhledání pomoci v programu. Vše, co potřebují, je upřímná touha prolomit cyklus závislostí v jejich životě.