Tipy pro bezlepkové stravování v McDonalds

Jíst bez lepku v McDonald's je jednodušší než v mnoha jiných restauracích s rychlým občerstvením. Složky produktů a nutriční informace jsou snadno dostupné a výrobní metody jsou standardizovány. Díky tomu je McDonald's jednou z bezpečnějších možností, pokud zjistíte, že potřebujete rychlé jídlo, když jste mimo svůj známý prvek. Mít na paměti možnosti bez lepku, než se vydáte na jídlo, bude vaše zkušenost bez stresu a příjemná.

Znát přísady

McDonald's najednou zveřejnil seznam bezlepkových jídelních lístků, které spotřebitelům umožnily pohodlně posoudit, které položky jídelního lístku jsou vhodné pro jejich konkrétní stravovací potřeby. Bohužel, protože způsoby přípravy a přísady se často mohou měnit, společnost to shledala jako nepraktické řešení.

• Jak jíst bez lepku
• Recept na bezlepkovou palačinku
• Recept na bezlepkové sušenky

Franšíza nyní zveřejňuje seznam nabídek přísady na firemním webu s potenciálními alergeny uvedenými tučným písmem na konci každého seznamu složek. Pokud například uvažujete o objednání proužků kuřecích prsou, můžete prozkoumat seznam ingrediencí a zjistit, zda skutečně obsahuje pšenici. Tato metoda může být pro zákazníky časově náročnější než jednoduchý seznam bezlepkových potravin, ale je pravděpodobnější, že bude přesná a aktuální a umožní vám lépe se informovaně rozhodovat.

Jíst bez lepku v McDonalds

V McDonald's je k dispozici celá řada možností, jak jíst bez lepku. Při objednávce se nestyďte a řekněte své obavy. Zaměstnanci jsou vyškoleni, aby vyhověli stravovacím potřebám a odpovídali na otázky týkající se přípravy potravin a ingrediencí.

Možnosti snídaně

V McDonald's je k dispozici řada možností snídaně, pokud jsou objednány a la carte a ne ve spojení s jinými přísadami. Patří mezi ně následující:

• Míchaná vejce: Vejce objednávejte samostatně, ne jako součást směsi klobás a vajec. Míchaná vejce jsou vyrobena z celých vajec s konzervanty.
• Slanina: Vepřová slanina je vyléčena přírodní kouřovou příchutí a konzervanty.
• Steak na snídani: Steak na snídani je vyroben z hovězího masa, soli a některých konzervantů.
• Klobásová placka: Klobásová placka je vyrobena z vepřového masa, vody a bezlepkové kořenící směsi.

Saláty

Saláty McDonald's jsou skvělou volbou pro ty, kteří chtějí být bezlepkové. Všechny saláty začínají směsí zeleninového salátu bez pšenice a lepku.

• Prémiový jihozápadní salát: Objednejte si tento salát bez proužků tortilly a odložte dresink, který obsahuje maltodexterin a upravený potravinový škrob.
• Prémiový slaninový rančový salát: Rančový dresing na tomto salátu je bezlepkový; objednat bez kuřete nebo krutonů.
• Prémiový salát Caesar: Přeskočte oblékání Caesar i krutony.
• Příloha: Salát z obyčejné strany připravený ze salátové směsi zeleniny je zcela bez lepku.

Objednejte si saláty bez krutonů nebo kuřete; balzamiková vinaigretta s nízkým obsahem tuku Newman's Own® je bezlepkovou volbou pro oblékání.

Občerstvení a dezerty

V McDonald's existuje také řada dezertů, které neobsahují lepek:

• Jablka s karamelovým dipem: Nakrájená jablka a doprovodný karamelový dip jsou bezlepkové.
• Sundaes: Zmrzlina, horký fondán a šlehačka na standardním poháru jsou skvělé k jídlu. Vyhněte se dalším zálivkám, jako jsou drobky M&M nebo Oreo cookie.
• McFlurries: Většina McFlurries je fajn k jídlu; vyhněte se jakémukoli obsahu Oreo nebo jiných drobků, stejně jako M&M a dalším bonbónům.
• Triple Thick Shakes: Všechny příchutě koktejlů McDonald's jsou bez lepku.
• Vanilková zmrzlina se sníženým obsahem tuku: Vanilková zmrzlina podávaná v šálku je skvělou pochoutkou, protože je vysoce nepravděpodobné, že by byla kontaminována lepkem kontaktem s jinými potravinami.
• Smoothies: Všechny příchutě koktejlů McDonald's, včetně jogurtu, který je s nimi smíchán, jsou bez lepku.

Nápoje

Téměř všechny nápoje v McDonald's jsou bezlepkové, včetně následujících:

• Mléko
• Džus
• Soda
• Káva
• Speciální kávové nápoje

Kontroverze McDonald's French Fry

McDonald's najednou uvedl své francouzské hranolky a hash browns jako bezlepkové. To se změnilo v únoru 2006, kdy společnost zveřejnila, že látka určená k aromatizaci použitá v oleji na hluboké smažení obsahovala jak mléčné, tak pšeničné přísady. Od té doby McDonald's uvádí na svých webových stránkách své hranolky, které obsahují pšeničné přísady.

Přistupujte opatrně

Nesnášenlivost lepku nemusí znamenat konec vašeho společenského života nebo vás nechat hladovět, když jste na cestách. Při opatrném přístupu a pečlivém výslechu není důvod, proč si nemůžete užít příležitostný výlet do McDonald's na lehký oběd nebo příležitostnou večeři se svými přáteli a rodinou, kteří jedí pšenici. Jen se ujistěte, že jste dobře obeznámeni s tím, jak přistupovat k stravování bez lepku.