S věkem je důležité zůstat aktivní. Adaptivní hry aaktivity pro senioryumožnit osobám s fyzickými nebo kognitivními omezeními užít si stimulující a aktivní život. To vám může pomoci zůstat zdravý a udržet svou mysl zapojenou. Prozkoumejte různé adaptivní hry, hádanky a aktivity, které mohou senioři vyzkoušet.
Adaptivní hry a hlavolamy pro seniory
Každý miluje hraní her a mnoho oblíbených dob je přizpůsobeno pro seniory s omezenou obratností nebo sníženým zrakem. Při výběru hry nebo hlavolamu se však ujistěte, že to nebude pro seniora frustrující. Je také důležité vybrat si různé hry, hlavolamy a další aktivity, které lze hrát interaktivně s ostatními nebo s těmi, které mohou dělat sólo. Několik příkladů těchto aktivit zahrnuje:
- Karetní hry jsou skvělou volbou. Existují hrací karty, které mají velká tištěná čísla, což seniorům usnadňuje. Nabídka Senior Store upravena velké tiskové hrací karty to jsou běžné velikosti s čísly, které jsou velké 1–2 palce. Aby bylo rozpoznání karet ještě snazší, je každá barva v jiné barvě. Tyto karty hráče E Z See Bicycle jsou k dispozici také v pinochle nebo standardních můstcích. Držáky stolních karet jsou příjemnou volbou a mohou držet ruku karty roztaženou ve stylu ventilátoru.
- Slavní senioři
- Fotografie aktivního života dospělých v důchodu
- Trendy účesy pro stříbrné vlasy
Obchod pro seniory také nabízí:
- Skládačky s velkými kousky, které jsou nejen dobře viditelné, ale snadno se drží a manipuluje se s nimi. Tyto hádanky jsou ideální pro seniory, kteří jsou zrakově postižení nebo trpí omezenou obratností z artritidy. Kromě těchto hlavolamů společnost nabízí také několik skládaček s extra velkými kousky.
- Karty Bingo velkého tisku.
- Kniha puzzle sudoku velkým písmem.
- Puzzle pro vyhledávání slov s velkým písmem.
- Šachy nebo dáma.
- Domino.
- Různé deskové hry.
Hry pro nevidomé a starší
Existuje mnoho her v adaptivních verzích pro nevidomé seniory. Patří mezi ně hry v Braillově písmu nebo hry se speciálními kousky pro nevidomé hráče. Mezi tyto hry patří:
- Scrabble, který obsahuje velký potisk, dlaždice v Braillově písmu a hmatovou hrací desku. Samotná deska má zvýšený vnější okraj, který udržuje dlaždice na místě.
- Domino, které je vyrobeno z bílého plastu s vysokou odolností a má výrazné černé tečky, které pomáhají identifikovat hrací prvky.
- Monopol, který obsahuje mimořádně velké hrací karty s Braillovým písmem a velkým potiskem. Na herním plánu je překrytí, které pomáhá identifikovat vlastnosti a různé prostory. Obvod každého herního prostoru je označen Braillovým písmem.
- Čínská dáma, která má různě tvarované barevné hrací figurky a dřevěnou desku s otvory pro vložení hracích figurek.
- K dispozici jsou také adaptivní verze sudoku, šachy, vrhcáby, karty, kostky a bingo, abychom jmenovali alespoň některé.
Hry pro sluchově postižené
Existuje mnoho her, které k hraní nevyžadují slyšení. I když existují i jiné populární hry, které lze snadno přizpůsobit tak, aby mohli hrát senioři se sluchovým postižením. Tyto zahrnují:
- Bingo má možnosti pro sluchově postižené. Jednou z možností jsou velké volací karty se žlutým pozadím, které lze zvednout pro ty, kteří neslyší volaná čísla.
- Většina deskových her, karetních her a videoher je vhodná pro seniory se sluchovým postižením.
- Mezi další možnosti pro osoby se sluchovým postižením, ale aktivní s dobrou pohyblivostí patří hraní kulečníku, nohejbal, bocce míč, shuffleboard a pickleball.
Hry pro seniory s omezenou pohyblivostí
Někteří senioři ztrácejí pohyblivost kvůli podmínkám, jako je artritida nebo mrtvice. Činnosti, které mají rádi, jsou příliš obtížné. Existuje ale mnoho her, které mohou senioři hrát, i když mohou mít ztrátu mobility. Tyto zahrnují:
- Karetní hry jako rummy, bridž, pinochle, kanasta, cribbage, válka, šílené osmičky a UNO.
- Deskové hry jako Monopoly, Scrabble, Taboo, Yahtzee, Connect 4, dáma, šachy a vrhcáby.
- Interaktivní nebo soutěžní hry, jako je bingo a bunco.
- Videohry jako Candy Crush Saga, Bejeweled a Gummy Drop.
- Slovní nebo číselné hry, jako jsou křížovky, hledání slov a sudoku.
Adaptivní online hry
Pro seniory, kteří rádi hrají hry na internetu, existuje mnoho webů, které poskytují hry, hlavolamy a aktivity, které jsou přístupné nevidomým, zrakově postiženým nebo slabozrakým lidem.
- Slepí hráči nabízí populární hry a hlavolamy, jako například:
-
- Sudoku
- Boggle
- Slovo cíl
- Jeden
- Solitaire
- Cribbage
- Srdce
- Šachová výzva
- GMA nabízí hry, které jsou plně přístupné, včetně:
- Pacman mluví
- Trek 2000
- Osamělý vlk
- Velitel tanku GMA
Umění, řemesla a koníčky
Vzorkovač polymerových hmot Sculpey
Většina umění a řemesel je snadno přizpůsobitelná pro seniory se speciálními potřebami. Například senioři, kteří milují vytváření věcí, se mohou těšit na práci s polymerovou hmotou nebo s použitím velkých dlaždic v mozaikovém projektu. Někdo, kdo miluje malování, může pracovat s štětcem větší velikosti nebo si užít zábavu s malováním prstem.
Mezi další nápady v oblasti umění, řemesel a hobby, které lze snadno přizpůsobit seniorům se speciálními potřebami, patří:
- Senioři, kteří milují jehlová řemesla, mohou použít silnější přízi a větší pletací jehlice nebo háčky na háčkování.
- Pomocí adaptivních zahradnických nástrojů vytvořte stolní nebo kontejnerovou zahradu. Vyberte si zahradní nářadí s dlouhými úchyty nebo snadná rukojeť které jsou pod úhlem, aby zmírnily nepohodlí a napětí.
- Milovníci rybolovu budou milovat Vans EZ Cast pro seniory, kteří mají omezený pohyb paží nebo rukou.
Aktivity pro každého
Existuje mnoho aktivit amožnosti hryk dispozici, aby zaměstnávali seniory bez ohledu na poškození nebo omezenou mobilitu. Je důležité, aby senioři udržovali svou mysl a těla aktivní a rádi trávili čas také se svou rodinou a přáteli.
Redakce Choice
Nejlepší odrůdy brambor k růstu
Jednání se suchem v zahradě
Penstemon 'Pink Endurance'
Pojď 'Cafe noir'