Nejlepší místa pro nalezení smutné podpory pro rodiče

Pokud truchlíte nad smrtí dítěte, musíte se vypořádat se všemi emocemi, obtížnými otázkami, pochybnostmi a obavami se můžete cítit ohromující. Pomoc a povzbuzení od ostatních, zejména od ostatních, kteří tam byli, mohou být terapeutické. Podpůrná skupina může pomoci matkám a otcům zpracovat jejich ztrátu a pracovat na uzdravení.

Kde najdete skupiny podpory pro rodiče

Naštěstí existují místa podpory pro rodiče. Některé z těchto organizací mají mezinárodní a národní uznání i místní kapitoly. Když přejdete na web, můžete vyhledat, zda má podpůrná skupina místo setkání poblíž vašeho bydliště. Většina skupin má neziskový status, jsou řízeny dobrovolníky a jejich připojení se neúčtuje. Některé mohou nabízet seznamy adresátů, do kterých se můžete zaregistrovat.

• 10 obrázků lidí bojujících se zármutkem
• Knihy o smutku za mrtvě narozeným dítětem
• Nápady pro dětské náhrobky

Soucitní přátelé

Soucitní přátelé (TCF) poskytuje podporu truchlícím rodičům po celé zemi. Organizace má více než 600 kapitol umístěných ve všech státech, stejně jako v District of Columbia, Guam a Portoriko. TCF nabízí porozumění, pomoc a podporu pozůstalým rodinám, včetně rodičů a sourozenců. TCF také nabízí zdroje, jako jsou památníky, stejně jako místní a národní akce, včetně svíček a procházky paměti. Web má také vyhledávač kapitol , který vám pomůže najít kapitolu TCF ve vaší oblasti.

Zesnulí rodiče USA

Zesnulí rodiče / USA (BP / USA) poskytuje podporu lidem, kteří jsou nově pozůstalí, včetně rodičů, sourozenců a prarodičů. Národní organizace má kapitoly po celých Spojených státech. Kapitoly hostí měsíční setkání skupin podpory. Spolu s místními skupinami podpory kapitol poskytuje BP / USA rodinám pozůstalých následující služby:

• Brožury
• Články a básně
• Národní zpravodaj
• Každoroční akce

Místní kapitolu najdete pomocí online BP / USA vyhledávač kapitol.

Nadace MISS

Nadace MISS pomáhá pozůstalým rodičům poskytováním C.A.R.E.S. služby, které zahrnují:

• Poradenství
• Obhajoba
• Výzkum
• Vzdělání
• Podpěra, podpora

Nadace poskytuje krizovou péči i dlouhodobou pomoc rodičům, kteří truchlí nad ztrátou kojenců nebo dětí. MISS se také zabývá výzkumem zaměřeným na snížení počtu úmrtí dětí ve Spojených státech.

Dostupné služby zahrnují:

• Mentoring
• Skupiny podpory online a osobně
• Poradenství
• Workshopy
• Péče o rodiny, které čelí terminální diagnóze nenarozeného dítěte
• Články, rady a nástroje pro truchlící rodiče

Můžete vyhledat a podpůrná skupina nebo soucitný poskytovatel péče na webových stránkách nadace.

Matky s anděly

Matky s anděly Memorial and Grief Support je web, který pomáhá truchlícím matkám připomínat své děti a poskytuje podporu prostřednictvím sdílených příběhů, článků, duchovních veršů a rad.

GriefNet

GriefNet.org je online zdroj, který pomáhá pozůstalým rodičům prostřednictvím různých iniciativ, včetně:

• E-mailové skupiny podpory pro rodiče a děti
• Online pomníky
• Další zdroje, například knihy a články

Truchlící rodiče

Truchlící rodiče je online komunita podpory pro rodiče, kteří ztratili děti. Spolu se skupinami e-mailové podpory má Grieving Parents online pomníky, internetový hřbitov a fotoalbum.

Skupiny podpory pro truchlící matky

Můžete se připojit ke skupině podpory, která je právě pro matky. Když jednáte se svým zármutkem, může vám připadat pohodlnější a citově relativnější být v podpůrné skupině pouze s ženami. Několik příkladů těchto typů skupin zahrnuje:

• OPRAVIT. (Mommies Enduring Neonatal Death) poskytuje naději a uzdravení po ztrátě dítěte potratem, porodem mrtvého dítěte nebo předčasnou smrtí kojence. OPRAVIT. pořádá akce, pamětní obřady a pořádá kapitoly podpůrných skupin v celém národě.
• Doufám, že pozůstalá skupina podpory smutku pro mámu se nachází ve Fort Myers na Floridě, ale ve vaší oblasti pravděpodobně najdete podobnou podpůrnou skupinu. Začněte tím, že zkontrolujete zdroje u svého lékaře, místní nemocnice nebo komunitního centra.
• Setkání pozůstalých matek je web, na kterém se můžete setkat s ostatními ve vašem okolí. Místa jsou v současné době poněkud omezená, ale můžete také zahájit vlastní setkání, kde žijete.
• Existuje několik skupin na Facebooku, které jsou určeny speciálně pro truchlící matky. Můžete hledat truchlící matky, truchlící matky, které ztratily dítě, podpůrná skupina truchlících matek atd. A můžete najít skupinu, do které byste se chtěli přidat.

Další podpora místního smutku pro rodiče

Spolu s podpůrnými skupinami, přáteli a rodinou mohou rodiče požádat o podporu ostatní ve svých komunitách.

Navštivte duchovenstvo

Pokud jsou rodiče členy církve nebo náboženství, mohou se setkat s ministrem své církve. Duchovenstvo je vyškoleno v poskytování podpory a poradenství pro pozůstalé a může pomoci truchlícím rodičům najít v jejich zármutku duchovní útěchu.

Vyhledejte smutné poradenství

Mnoho členů profesionální psychologické komunity, jako jsou poradci nebo psychologové, se specializuje na podporu smutku. Vyškolené poradce pro zármutek můžete najít prostřednictvím místních doporučení (zkuste se zeptat člena duchovenstva, školy nebo místního pohřebiště) nebo pomocí nástroje, jako je Vyhledávač zármutků .

Přečtěte si, abyste pomohli svému zármutku

Nezanedbávejte místní knihovnu nebo knihkupectví. Najít úmrtí nebo truchlící část (tyto by měly být označeny), kde je celá řada knih napsaných těmi, kteří chodili ve vašich botách. Několik vynikajících možností knih zahrnuje:

• Beyond Tears: Život po ztrátě dítěte napsal Ellen Mitchell. Tato kniha má poskytnout vedení a útěchu pozůstalým rodičům. Beyond Tears je napsáno devíti matkami, které každá ztratila dítě. Toto přepracované vydání obsahuje novou kapitolu napsanou z pohledu přeživších sourozenců.
• Uzdravení truchlícího srdce rodiče : 100 Praktické nápady poté, co vaše dítě zemře, napsal Alan D. Wolfet Ph.D. Tato kniha představuje jednoduché, ale vysoce účinné metody zvládání a hojení. Pomáhá poskytnout odpovědi a úlevu rodičům, kteří se snaží vypořádat se ztrátou dítěte, a nabízí 100 praktických, na akci zaměřených tipů, jak přijmout smutek.
• Shattered: Přežít ztrátu dítěte napsal Gary Roe. Tato kniha je upřímná, snadno čitelná a velmi praktická. Vysvětluje silný dopad, který může mít smrt dítěte - emocionálně, mentálně, fyzicky, relačně a duchovně.

Vytvořte pamětní web nebo stránku sociálních médií

Sdílení vašeho dítěte se světem je užitečné pro mnoho rodičů. Pamětní webové stránky můžete vytvořit na mnoha místech, například:

• Velmi milovaný umožňuje vytvářet pocty a procházet ostatní.
• Starší pamětní webové stránky umožňuje vytvářet online pomníky.
• Navždy zmeškané umožňuje vám vytvořit bezplatný online památník a sdílet vzpomínky na někoho, koho jste ztratili.
• Nikdy pryč je místo, kde můžete sdílet vzpomínky, příběhy, fotografie, videa, soustrast, psát pocty a spojovat všechny své ztracené blízké.
• Pamatoval vám umožní vytvořit a udržovat online pamětní web pro milované, které jste ztratili.

Udělejte si čas a získejte pomoc pro svůj zármutek

Pokud jste truchlící rodič nebo přítel truchlícího rodiče, je v pořádku vyhledat pomoc. Podpora smutku má schopnost těžit z pozůstalých poskytnutím odbytiště a podporou emocí. Hledejte fyzickou skupinu, která se schází v kamenných prostorách, a také skupiny online. Buďte opatrní, protože každá skupina nemusí vyhovovat vašim potřebám. Staňte se součástí shromáždění, které vám pomůže zvládnout to nejlepší, co v životě po smrti dítěte můžete.