Ryvíselský klíč a fialový bramborový hash

Vy! Dnes je monumentální příležitost. Protože poté, oh, nevím, pět nebo možná šest let požádání Jeremyho, aby mi pomohl napsat příspěvek receptů, Nakonec se uvedl !

Hodně vaříme. Pokud vás naučí jednu věc, že ​​měsíce bez tekoucí vody nebo sporáku, je to, že stravování je trochu přeceňované a vaření doma je zázrak!

V poslední době jsme experimentovali se spoustou jídel na bázi zeleniny, a protože se ukázalo, že se ukázalo, že mi pomůže, aby mi to pomohl, aby se z něj stal receptem!

Související: 50 nápadů na zdravé snídaně

Růžiční klíčky . Historicky dostali špatný rap. Ale v posledních letech jsou to skvělé dívky ve všech bederních restauracích. Jsem pro ně tak šťastný, jejich čas přišel!

Fialové brambory . Nejkrásnější brambory hodně. Nevím, jak a proč jsem je nikdy nekoupil až do minulého týdne!

Stejně! Dostatek chit chat. Nikdy nevím správné množství vtipů táta, které je třeba vložit do blogového příspěvku. Někdy je to příliš mnoho, někdy to nestačí. Někdy máte rádi, sdílejte mnohem více a někdy máte rádi, prosím, držte hubu. Tady je recept ...

Břiselový klíč fialový bramborový hash
*Slouží 1 velmi hladovému člověku nebo 2 lidem, kteří také jedí avokádový toast.

3 šálky růžičkové klíčky
3 hřebíček česnek
1/4 cibule
1 fialové brambory
kokosový olej
1/4 lžičky černého pepře
1/2 lžičky sůl
paprika
Čerstvý rozmarýn
Plátky avokáda

Nejprve nakrájejte na fialové brambory. Smažte ji s kokosovým olejem (nebo vaším olejem, máslo, má také máslo).

Rádi děláme tento krok zvlášť, protože se nám líbí naše brambory velmi křupavé. Navíc vaří déle. Nechte je tedy vařit, když připravujete zbytek. Poté je odložte stranou.

Poté vyplňte svůj kuchyňský robot brusel, česnek a cibuli a nasekejte zeleninu. Zpracovejte to, dokud to nevypadá takto

Nyní je připraven vařit! Házejte na pánev na varné stole s trochou kokosového oleje a solí a pepřem. Při vaření ji dejte chuť a zjistěte, zda chcete nějaký česnekový prášek nebo více pepře nebo sůl. Cítím se, jako bychom nadměrně věnovali veškeré naše jídlo, takže jsem byl recept v bezpečí.

Když je slaw téměř hotová vaření, hodte brambory zpět, aby se mohli zahřát.

Téměř hotovo! Jen smažte pár vejců a ozdobte je trochou papriky, několika čerstvými řezanými rozmarýny a některými avokádovými plátky.

Nyní, kopejte! Získal jsi to. Pokud potřebujete inspiraci pro venkovní brunch, podívejte se můj terasový brunch se všemi oříznutími !

xoxo. Elsie Jeremy

Potřebujete více nápadů na snídani? Podívejte se na 10 receptů na snídani, které chci vyzkoušet!

Získejte náš průvodce receptem zdarma s naším nejoblíbenější Recepty všech dob!

Zdarma populární průvodce receptem

Naše 25 nejlepších receptů všech dob!

• Souhlasím s přijímáním e -mailů z tohoto webu. *

Získejte recept

Ingredience

• ▢ 3 poháry Růžiční klíčky
• ▢ 3 hřebíček česnek
• ▢ ¼ cibule
• ▢ 1 fialové brambory
• ▢ kokosový olej
• ▢ ¼ čajová lžička Černý pepř
• ▢ ½ čajová lžička sůl
• ▢ paprika
• ▢ Rosemary (čerstvý)
• ▢ Plátky avokáda

Instrukce

• Nejprve nakrájejte na fialové brambory. Smažte ji s kokosovým olejem (nebo vaším olejem, máslo, má také máslo). Rádi děláme tento krok zvlášť, protože se nám líbí naše brambory velmi křupavé. Navíc vaří déle. Nechte je tedy vařit, když připravujete zbytek. Poté je odložte stranou.
• Poté vyplňte svůj kuchyňský robot brusel, česnek a cibuli a nasekejte zeleninu.
• Házejte na pánev na varné stole s trochou kokosového oleje a solí a pepřem. Při vaření ji dejte chuť a zjistěte, zda chcete nějaký česnekový prášek nebo více pepře nebo sůl.
• Když je slaw téměř hotová vaření, hodte brambory zpět, aby se mohli zahřát.
• Smažte pár vejců a ozdobte je trochou papriky, několika čerstvými řezanými rozmarýny a některými avokádovými plátky.

Výživa

Upozornění: Výživa je pro vaše pohodlí automaticky vypočítaná. Pokud je to relevantní, doporučujeme používat vlastní výpočty výživy.

Než půjdete, nechte recenzi!

Hodnocení je skvělý způsob, jak nás podpořit; Ukazují vaše uznání za naši práci a pomáhají ostatním uživatelům najít náš nejlepší obsah!