Výběr cyklistického příslušenství pro seniory, které vám zlepší jízdu

Jízda na kole je nejlepší volbou pro mnoho lidí, kteří doufají, že spojí cvičení s rekreací, a se správným příslušenstvím pro seniory na kole se mohou bavit lidé starší 55 let. Díky nalezení vhodného cyklistického příslušenství může být jízda na koni pohodlnější, bezpečnější a zábavnější pro aktivní jedince.

Příslušenství na řídítka

Pokud jezdíte na kole delší dobu, máte společné problémy, máte tendenci se otřeseně otřásat nebo máte artritidu, je dobré se podívat do příslušenství řídítek. Díky tomuto příslušenství se můžete cítit na kole trochu pohodlněji.

• Obrázky nápadů na cvičení pro seniory
• Trendy seniorské módní tipy
• Trendy účesy pro stříbrné vlasy

Rukojeti

Díky úchopům je držení na řídítkách pohodlnější, zvláště pokud máte problémy s uchopením nebo máte artritické klouby. Při výběru rukojeti nezapomeňte zakoupit něco, co odpovídá ergonomickému stylu. Tímto způsobem se budete cítit pohodlněji při držení, protože jsou navrženy s ohledem na tvar a pohyb ruky. Cena rukojetí je od 15 do 80 USD v závislosti na stylu, značce a úrovni odpružení, které byste chtěli mít. Ty lze zakoupit online nebo prostřednictvím místního obchodu s koly. Mezi skvělé možnosti patří:

• Gripy na kolo Meetlocks stojí kolem 16 $ a funguje nejlépe s horskými koly, silničními koly a dojíždějícími koly.
• Ergon nabízí spoustu možností uchopení, které se pohybují od 30 do 90 dolarů. Ačkoli se tyto gripy prodávaly hlavně pro horské a závodní cyklisty, fungovaly by dobře i pro dojíždějící kola.

Rozšíření

Na kola lze instalovat prodloužení řídítek, aby se vytvořil větší prostor pro připevnění telefonů, zařízení GPS a světel. Tyto bezpečnostní prvky se vám mohou hodit, pokud plánujete jízdu v nerovném terénu nebo mimo denní dobu. Rozšíření mohou stát přibližně 4 až 20 USD a instalace může nějakou dobu trvat. Pokud je zakoupen v místním obchodě s jízdními koly, zaměstnanec vám pravděpodobně pomůže s instalací prodloužení řídítek. Jsou to také skvělé produkty, které můžete mít, pokud jste v minulosti měli zdravotní potíže a potřebujete z bezpečnostních důvodů nosit s sebou telefon během jízdy. Některé možnosti zahrnují:

• Prodloužení řídítek Gearbest stojí kolem 4 $ a dodává se v různých barvách a možnostech.
• Topeak Bar Extender stojí kolem 17 $ a je velmi lehký.

Hliníkový prodlužovač řídítek Ralos

Sedačky na kolo pro seniory

Nalezení skvělého sedadla na kole může usnadnit jízdu na kole a uvolnit během jízdy zpětný tlak. Pokud je to možné, vyzkoušejte několik sedadel, abyste zjistili, která z nich vám nejlépe vyhovuje. Hledejte sedadlo, které uvolňuje tlak, cítí se pohodlně a je dostatečně široké, aby na něj bylo možné dlouho sedět. To vám dá více možností, pokud jde o používání vašeho kola. Sedadla na kolo mohou stát až 30 $, takže si udělejte čas a najděte tu, která vám bude nejlépe. Některé skvělé pro seniory zahrnují:

• Sedačka na kolo Bikeroo pro seniory stojí kolem 40 $, je nastaven doširoka a má další odpružení, které uvolňuje nižší zpětný tlak.
• Cloud 9 Cruiser Select je unisex volba, která stojí kolem 32 $, je vyrobena s gelovým polstrováním a zmírňuje tlak na dolní část zad a ocasní kosti.

Vhodné přilby

Jízda s přilbou, která správně sedí, může snižte své šance na zranění o 50% což je nutnost, pokud jde o bezpečnou jízdu. Najděte si přilbu, která má dobrou ventilaci, aby vás ochladila, a je vysoce hodnocena z hlediska bezpečnosti. Helmy lze správně namontovat ve vašem místním obchodě s jízdními koly. Pokud máte stávající helmu, ujistěte se, že sedí pohodlně a pohodlně. Vaše přilba by neměla být dostatečně uvolněná, aby z vás spadla nebo odletěla. Přilby mohou stát přibližně 25 až 200 dolarů v závislosti na požadovaném stylu. Některé vysoce hodnocené možnosti zahrnují:

• Cyklistická přilba Bell Event je vysoce hodnoceno, stojí kolem 30 USD a má různé možnosti barev.
• Giro helma stojí kolem 50 $, je lehký a dodává se v několika barevných variantách.

Užitečné držáky lahví na vodu

Mít držák na láhev s vodou je skvělý nápad, protože u mnoha jezdců může dojít k dehydrataci při delších jízdách nebo během teplejšího počasí. Hydratace je zvláště důležitá pro seniory protože jejich nedostatek může způsobit závratě, zmatenost, křeče a vyčerpání. To může zvýšit riziko nehod na kole nebo hospitalizace. Před jízdou na kole pijte hodně vody a vezměte si s sebou dostatečné množství vody. Mezi skvělé držáky lahví na vodu patří:

• Bontrager nabízí mnoho doplňků na lahve na vodu, které se hodí pro různé lahve na vodu. Ceny se pohybují od 20 do 80 USD.
• UStřeste klece na láhev s vodou přicházejí v balení po dvou za pouhých 10 $ a jsou velmi lehké.

Příslušenství pedálu

Pedály na kole lze snadno sejmout a vyměnit. Najděte pedál, který vám nejlépe vyhovuje, a zaměřte se na to, zda chcete širší pedál na kole nebo potřebujete rozšíření pedálu, které vaše pedály posune do širších pozic. Příslušenství nebo náhrady pro pedály fungují skvěle pro seniory, kteří mají širší boky, mají nepohodlí v koleni a mají širší nohu. Hledání vhodné náhrady pedálu nebo příslušenství vám může pomoci zajistit větší pohodlí během jízdy a menší tlak na kolena. Některé výměny pedálů a možnosti příslušenství zahrnují:

• Prodlužovače slunečního světla který stál 15 až 22 dolarů v závislosti na vybrané možnosti velikosti.
• Pedály Rock Bros jsou širší než průměrný pedál kola a lze je použít k vytvoření pohodlnější platformy pro jízdu. Stojí kolem 22 dolarů.

Rukavice

Rukavice vám mohou pomoci snížit prokluz během jízdy a zvýšit úroveň pohodlí vašich rukou a zápěstí tím, že vám poskytnou další odpružení. Mohou také pomoci snížit dopad nerovností na silnici, což je skvělé pro ty, kteří mají bolavé ruce nebo zápěstí, jsou náchylní k mozolům nebo dokonce artritidě. Rukavice mohou poskytnout teplo při chladnějších jízdách a některé odvádějí vlhkost, aby zajistily pevné uchopení řídítek. Rukavice mohou stát kdekoli od 10 do 60 dolarů v závislosti na vybrané značce a stylu. Některé úžasné možnosti zahrnují:

• Cyklistické rukavice Zookki stojí kolem 10 $ a má velmi dobře polstrovanou oblast dlaně, která poskytuje skvělou ochranu před nerovným terénem. Jsou také odváděním vlhkosti a odrážejí světlo.
• Louis Garneau Biogel Rukavice stojí kolem 22 $ a poskytuje jezdci pohodlí, tlumení nárazů, přilnavost a prodyšnost.

Úpravy rámce pro pohodlnější jízdu

Když si kupujete kolo, chcete se ujistit, žerám vyhovuje vašemu stylu těla. Mějte na paměti:

• Většina kol má nastavitelnou tyč, která umožňuje sedlu pohybovat se nahoru nebo dolů pro správné uchycení. Když sedíte na kole, měla by se vaše noha téměř narovnat při dolním zdvihu s mírným ohnutím v koleni.
• Obecně chcete, aby mezi vámi a paralelní tyčí motocyklu (příčka, která spojuje řídítka s dříkem sedadla), byla vzdálenost alespoň dva palce.
• Pokud máte delší nohy a kratší trup, musíte se ujistit, že se příliš nepřetahujete, abyste dosáhli na řídítka. Představec řídítek by měl být přibližně jeden palec nad nosem sedadla, aby nedošlo k namáhání dolní části zad. Pokud výška nevyhovuje vašim potřebám, můžete zvážit prodloužení řídítek.

Hledání příslušenství pro seniory na kole

Obvykle je nejlepší hledat online za nejlepší cenu, pokud jde o příslušenství na kolo. Můžete se vydat do kamenného obchodu, kde se dozvíte o nejlepším příslušenství a poté si můžete koupit zboží online, pokud doufáte, že trochu ušetříte. Tyto obchody také nabízejí správné cyklistické oblečení aby vás udržovalo v teple, chladu a suchu podle potřeby.

Místní obchod s koly

Pokud jste v sedle chvíli nebyli, oceníte individuální pozornost, kterou vám věnují vášniví jezdci obsazení obchodu. Nevýhodou je, že ceny za cyklistické doplňky pro seniory mohou být o něco vyšší než ve větších obchodních řetězcích nebo online. Tyto obchody jsou také nejlepšími místy pro poznávání cyklistických klubů a setkání s dalšími nadšenci.

KRÁL

Národní obchod s cyklistickými poradci, kteří vám pomohou při správném výběru cyklistického příslušenství pro seniory. Můžete si objednat v obchodě i online. Můžete se také zeptat na výprodeje nebo slevy a načasovat svůj nákup.

Výběr jízdního kola

Najít správné kolo, které vyhovuje vašim potřebám při řazení jako senior, může být obtížné. Přemýšlejte o svém pohodlí a o tom, jaké činnosti plánujete na kole dělat, abyste si mohli vybrat. Pokud již kolo vlastníte, nalezení užitečného příslušenství vám může pomoci, aby vaše současné kolo bylo pohodlnější, ať už jstejízda na horském kole, dojíždění do práce, jízda na kole nebo jen jízda na kardio cvičení s nízkým dopadem.

Hledání skvělých cyklistických doplňků

Ať už jste vášnivým jezdcem nebo jen tak často jezdíte, hledání skvělého příslušenství vám může tento sport zpříjemnit. Udělejte si čas hledáním toho nejlepšího cyklistického příslušenství, které vyhovuje vašim potřebám, a užijte si toto skvělé cvičení s nízkým nárazem.