Krémová dvojitá bramborová polévka

Tuto polévku nazývám krémovou polévkou, protože to je, ale nemá v sobě žádný skutečný krém. Má hedvábně hladkou texturu a jemnou chuť sýra, ale stále je to naprosto veganské. Je to super uklidňující polévka, kterou můžete cítit dobře z jídla.

Související: 35 uklidňujících polévkových receptů

A hádejte co jiného? Vyrábím to ve svém crockpotu (také nazývá se pomalý vařič). Takže to můžete hodit dohromady ráno, nastavit časovač a mít polévku do 5 minut od příjezdu domů po práci nebo škole později v ten den. Je to jako magie.

Krémová dvojitá bramborová polévka, podává 4-5 (nebo si můžete ušetřit na další noc a podávat méně)

2 červenohnědé brambory
2 sladké brambory
1 polévková lžíce nasekaná cibule (mnohem méně než na obrázku výše!)
8-10 dětská mrkev, nebo 2-3 pravidelné (vždycky mám dítě pro občerstvení)
3 hřebíček česneku
32 oz. rostlinná pažba
1 lžíce nutričních kvasnic
1/4 lžičky Cayenne
Sůl a pepř podle chuti

Nejprve jsem se loupal a dal brambor hrubý kotlet. Nařízl jsem cibuli a mletl česnek. Pak jsem to všechno přidal do svého crockpotu spolu s zeleninovou pažbou. Nastavil jsem svůj časovač tak, aby vařil na nízké úrovni po dobu 8 hodin.

Později toho dne jsem se vrátil domů a přidal nutriční kvasinky a Cayenne. Použil jsem ponorný mixér k smíchání všeho dohromady přímo v mém crockpotu, a tak jsem dostal tu hedvábnou hladkou texturu.

Poté podle potřeby ochutnejte a přidejte sůl a pepř. Většina zásob zakoupených v obchodech se bude hodně lišit v tom, kolik sodíku obsahují, takže počkejte, až se ochutnáte s více soli, dokud nebudete moci ochutnat (téměř) dokončenou polévku.

Pokud jste nikdy nevařili s nutričními kvasinkami, vřele doporučuji to vyzkoušet! Má k tomu kýčovitou chuť. Je to skvělý způsob, jak přidat tuto chuť bez přidání jakékoli mléčné výrobky.

Podávejte s několika nasekanou zelenou cibulkou, chlebem nebo pečená cizrna . Noste pohodlné ponožky a napíšete si Netflix, protože to je sedět a užívat si ji na večeři.

Pokud za jeden den nekonzumujete veškerou polévku, můžete zmrazit zbytky v podnosech na ledu a rozmrazit kostky v hrnci, když ji chcete jíst další noc. Užijte si! xo. Emma

L

Získejte náš průvodce receptem zdarma s naším nejoblíbenější Recepty všech dob!

Zdarma populární průvodce receptem

Naše 25 nejlepších receptů všech dob!

• Souhlasím s přijímáním e -mailů z tohoto webu. *

Získejte recept

Ingredience

• ▢ 2 Russet Brambory
• ▢ 2 sladké brambory
• ▢ 1 polévková lžíce nasekaná cibule
• ▢ 8-10 dětská mrkev (nebo 2-3 pravidelná velikost)
• ▢ 3 hřebíček česnek
• ▢ 32 oz. rostlinná pažba
• ▢ 1 polévková lžíce Nutriční kvasinky
• ▢ ¼ čajová lžička Cayenne
• ▢ Sůl a pepř podle chuti

Instrukce

• Nejprve jsem se loupal a dal brambor hrubý kotlet. Nařízl jsem cibuli a mletl česnek. Pak jsem to všechno přidal do svého crockpotu spolu s zeleninovou pažbou. Nastavil jsem svůj časovač tak, aby vařil na nízké úrovni po dobu 8 hodin.
• Později toho dne jsem se vrátil domů a přidal nutriční kvasinky a Cayenne. Použil jsem ponorný mixér k smíchání všeho dohromady přímo v mém crockpotu, a tak jsem dostal tu hedvábnou hladkou texturu. Poté ochutnejte a podle potřeby přidejte sůl a pepř. Většina zásob zakoupených v obchodech se bude hodně lišit v tom, kolik sodíku obsahují, takže počkejte, až se ochutnáte s více soli, dokud nebudete moci ochutnat (téměř) dokončenou polévku.

Poznámky

Výživa

Upozornění: Výživa je pro vaše pohodlí automaticky vypočítaná. Pokud je to relevantní, doporučujeme používat vlastní výpočty výživy.

Než půjdete, nechte recenzi!

Hodnocení je skvělý způsob, jak nás podpořit; Ukazují vaše uznání za naši práci a pomáhají ostatním uživatelům najít náš nejlepší obsah!