Dieta pro divertikulitidu

Lidé trpící divertikulitidou často bojují s přijetím na to, co jíst a jak do stravy přidávat více potravin. Diagnóza může být obtížná a dietní doporučení se u akutní epizody bolesti liší v závislosti na ústupu příznaků. Studium na Mayo Clinic Ukažte, že dieta sama o sobě nemůže divertikulitidu vyléčit, ale může pomoci zmírnit některé příznaky. Vyhýbání se jídlům, které způsobují zhoršení příznaků, může poskytnout úlevu a zkrátit epizody nepohodlí.

Využití stravy ke zmírnění příznaků divertikulitidy

Pacienti zjistili, že při výběru toho, co jíst během epizod nepohodlí, pomáhá dieta s divertikulitidou, včetně příkladů čirých tekutin, jemných potravin a potravin s vlákninou. Dieta může být rychlou referencí pro situace, kdy neznáte nejlepší výběr jídla.

• Nejlepší dietní jídla pro vysoký cholesterol
• Je třeba zvážit plány zdravé výživy
• Výběr potravin pro dietu s nízkým obsahem tuku

Kliknutím na list níže jej stáhnete a vytisknetepomocí Adobe.

Stáhněte si seznam potravin pro dietu s divertikulitidou

První cíl: Akutní fáze dietního listu

Tyto návrhy stravy nabízejí vašemu zažívacímu systému šanci odpočinout si a zotavit se ze zánětu divertikulitidy. Možná budete muset dodržovat tyto návrhy týden nebo dva, nebo dokud nebudete bez bolesti. Pokud zvracení přetrvává, musíte vyhledat lékařskou pomoc, abyste předešli závažným komplikacím, jako je dehydratace a obstrukce.

Vaše počáteční strava během akutní fáze by měla sestávat pouze z čirých tekutin po dobu 1-3 dnů, dokud bolest nezmizí. Poté můžete pomalu zapracovat následující potraviny zpět do svého jídelníčku.

• Hovězí nebo kuřecí vývar
• Čistá soda, ale po rozptýlení karbonatace sloužila naplocho
• Ovocné šťávy bez dužiny, jablek nebo hroznů jsou dobrou volbou
• Čaj, káva bez smetany nebo voda
• Jell-O bez ovoce
• Ledové třísky nebo nanuky bez buničiny
• Obyčejné slané krekry (značka s nízkým obsahem vlákniny)
• Suchý toast, vyrobený z chleba s nízkým obsahem vlákniny

Ukázkové menu k snídani může zahrnovat šálek čirého Jell-O, suchý kousek toastu a šálek jablečného džusu. Oběd může zahrnovat šálek vývaru a několik krekrů. Mezi večeře patří šálek vývaru, mísa Jell-O a sklenice čiré sody, čaje nebo vody. Zahrnutí občerstvení mezi jídla sníží hlad. Snack na čiré sodě, nanucích, vývaru nebo ledových lupíncích pomůže vyhnout se dehydrataci během akutní epizody zánětu.

Cíl dva: Tabulka dietní fáze obnovy

• Představte nevýrazné potraviny s nízkým obsahem vlákniny
• Měkká nebo natvrdo vařená vejce a toast
• Konzervované ovoce bez dužiny
• Dezerty bez semen nebo ořechů
• Šťávy bez dužiny
• Obilniny a mléko s nízkým obsahem vlákniny
• Sýry
• Jogurt
• Hladké arašídové máslo
• Nabídněte maso, drůbež nebo ryby
• Rýže, obyčejné nudle nebo makarony
• Dobře vařená zelenina bez slupek

Protože příznaky ustupují, doporučuje se jemná strava. Snídaně může zahrnovat vařené vejce, sýr a suchý toast. K obědu si můžete dát jogurtový koktejl, toastové a arašídové máslo, oloupané plátky jablek nebo konzervované broskve s čajem nebo čirou sodou. Večeře mohla zahrnovat makarony a sýr, něžná kuřecí prsa a dobře uvařené zelené fazolky s nápojem. Občerstvení mezi jídly může být jogurt, kostky sýra, nanuky nebo ovoce.

Cíl třetí: Návrat k normálnímu a preventivnímu dietnímu listu

Při přechodu na běžnou dietu by neměly být přítomny příznaky bolesti, průjmu a zvracení. V tomto okamžiku je důležité naslouchat svému tělu. Nyní chcete zvýšit vlákninu ve své stravě, aby se váš trávicí systém pohyboval. Tím se zabrání zácpě, která vede k počátečnímu zánětu. Ořechy, semena a syrovou zeleninu začleňte zpět do svého jídelníčku pomalu. Udělejte to tak, že si dáte ořechy jeden den a možná vaši oblíbenou syrovou zeleninu další den nebo dva. Tímto způsobem můžete zjistit, zda bolest začíná znovu po určitých potravinách. Poznejte své tělo a jak reagujete. Věnujte zvýšenou pozornost svým příznakům a vyvarujte se potravin, které způsobují bolest.

• hnědá rýže
• Ovoce s dužinou
• Čočka nebo sušené fazole
• Divoká rýže
• Zelenina
• Celozrnný chléb a obiloviny
• Maso, drůbež, ryby
• Sýry, jogurty a mléčné výrobky

Poraďte se s lékařem

Pokud vaše příznaky nevymizí do tří nebo čtyř dnů, je vždy rozumné poradit se s lékařem. Také vyhledejte lékařskou pomoc, pokud máte horečku, bolesti se zhoršují a trvale trpíte zvracením nebo nedostatkem stolice. Komplikace z obstrukce, dehydratace a bolesti mohou vyžadovat hospitalizaci pro další diagnostiku a léčbu.