Jak dělat taneční kroky Jitterbug

Pokud hledátespolečenský tanecto je spousta zábavy a zvýší vaši energii pokaždé, když to uděláte, zkuste se naučit některé taneční kroky jitterbug. Jitterbug je typswingový taneckterý se proslavil během éry Big Bandu. Nedávno si znovu získalo popularitu. Popadněte partnera a vyzkoušejte tento pepřivý formát, abyste zjistili, zda s vámi souhlasí.

Jitterbug Basic

Základní jitterbug se počítá do šesti počtů hudby, ale existují pouze čtyři kroky.

1. Začněte čelit svému partnerovi s rukama jemně sevřenýma před sebou.
2. Zatlačte si do rukou, abyste pohnali svá těla zpět. Vedení by mělo ustoupit levou nohou, zatímco následovník ustoupit její pravou.
3. Jemně navzájem táhněte za ruce, abyste se přiblížili k sobě, a vykročili opačnou nohou. Kroky dva a tři se společně nazývají skalní.
4. Vedoucí šlápne a naklání doleva, zatímco následovník šlápne a naklání doprava.
5. Vedoucí šlápne a naklání doprava, zatímco následovník šlápne a naklání doleva.
6. Opakujte kroky dva až pětkrát tolikrát, kolikrát chcete, rychle, rychle, pomalu, pomalu.

• Fotografie ze společenského tance
• Zábavná fakta o tanci
• Fotografie tančícího limba

Při jakékoli partnerské práci je důležité udržovat pevné spojení se svým partnerem tak, aby vaše paže byly pevné. Jakmile si procvičíte základy a budete se s nimi cítit pohodlně, zkuste se pohybovat v kruhu.

Triple Step

Zvyšte tempo pomocí trojitého kroku. Je to základní s osmi kroky namísto čtyřmi, prováděnými vyšší rychlostí.

• Kroky pro následovníka - skalní schod, doprava, doleva, doprava, doleva, doprava doleva.
• Kroky pro vůdce - skalní schod, doleva, doprava, doleva, doprava, doleva, doprava.

Otočení podpaží

Provádění zatáček v podpaží je jednoduchý způsob, jak přidat trochu koření do svého jitterbuga.

1. Začněte čelit svému partnerovi, ruce před sebou, jemně sevřené.
2. Proveďte skalní krok.
3. Vedoucí by měl vykročit doleva a zvednout levou ruku nahoru a do strany, přitahovat svou partnerku, aby vykročila doprava a zvedla ruku nahoru a doprava.
4. Vůdce nahradí svou váhu na pravé noze a začne kreslit levou ruku ve směru hodinových ručiček přes hlavu své partnerky, což ji vede k tomu, aby si levou nohu překročila přes tělo a udělala půl otáčky doprava.
5. Vůdce dokončí kruh a přitáhne své partnery dolů, když provádějí další skalní krok pod úhlem jeden od druhého.

Pokud zvládnete základní krok a tyto zatáčky, jste připraveni vyrazit na taneční parket!

The Inside Turn

Při provádění vnitřního obratu, známého také jako zatahovací obrat, si vy a váš partner vyměníte strany.

1. Začněte stát proti sobě.
2. Proveďte skalní krok.
3. Vedoucí uvolní partnerovu levou ruku a přitáhne partnera dopředu.
4. Každý provedete první polovinu trojitého kroku, když nakreslí kruh proti směru hodinových ručiček přes její hlavu, pohne se jí z cesty a otočí ji před sebe.
5. Proveďte druhou polovinu trojitého kroku a znovu se pohybujte před sebou.

Mazlit krok

Získejte útulnost s krokem mazlení. Je to přirozený doplněk, pokud jste zvládli vnitřní zatáčku.

1. Začněte stát proti sobě.
2. Proveďte skalní krok.
3. Vedoucí uvolní partnerovu levou ruku a přitáhne partnera dopředu.
4. Každý provedete první polovinu trojitého kroku, když nakreslí kruh proti směru hodinových ručiček přes její hlavu a otočí ji směrem od něj. Partner by se měl natáhnout po levé ruce přes břicho, aby vzal pravou ruku vůdce.
5. Proveďte druhou polovinu trojitého kroku v poloze mazlení.
6. Skalní krok.
7. Vedoucí uvolní partnerovu levou ruku a otočí ji zpět směrem, kterým přišla, když oba provedli trojitý krok a vrátili se do výchozí polohy.

Získejte sociální sítě s Jitterbugem

Ať už se budete držet nejvícezákladní krokynebo se stanete velmi zběhlými v těch nejúžasnějších zatáčkách, tanec jitterbug je spoustazábavné se učita ještě zábavnější! Pokud se vám líbí jitterbug, procvičte si kroky zde, pak si prohlédněte místní taneční studia nebo výpisy společenských akcí, abyste mohli vyzkoušet své dovednosti. Pro zpestření vyzkoušejte i jiné swingové tance.