Jak zmírnit bolesti v krku během těhotenství

Existuje řada různých důvodů, proč můžete mít bolest v krku, když jste těhotná, a příčina bolesti v krku určí, jak se bude léčit. Váš lékař rozhodne, zda potřebujete předepsaný nebo volně prodejný lék, nicméně existuje několik přírodních léků, které vám mohou pomoci poskytnout úlevu.

Možné příčiny bolesti v krku v těhotenství

Nejčastějším důvodem bolesti v krku je virová infekce (nachlazení), existují však i další důvody, proč můžete během těhotenství sestoupit s bolestmi v krku, které zahrnují:

• Kapky proti kašli, které lze bezpečně užívat během těhotenství
• 15 bezpečných způsobů léčby příznaků nachlazení během těhotenství
• Způsoby, jak uvolnit suchý kašel během těhotenství

Strep Throat

Pokud jste těhotná, jste náchylná k strep krku stejně jako když nejste těhotná. Strep krku je způsoben streptokokovou (strep) bakteriální infekcí v krku. Vaše hrdlo a mandle jsou podrážděné, oteklé a syrové, což způsobí náhlou a intenzivní bolest v krku. Několik dalších příznaků spojených se streptokokem zahrnuje horečku, únavu, bolesti hlavy, potíže s polykáním a bílé skvrny v zadní části krku. Váš lékař vám provede strep test a pokud je pozitivní, budete potřebovat antibiotika a dostatek odpočinku.

Alergie a postnatální kapání

Nejběžnější příčinou bolesti v krku vyvolané alergiemi, když jste těhotná, je postnasální kapání. To je případ, kdy ucpání dutin odtéká do krku a způsobuje podráždění a škrábání. Mezi další příznaky patří pocit, že si nemůžete odkašlat a kašel. Chcete-li uklidnit bolest v krku, můžete kloktat slanou vodou (1/4 čajové lžičky soli na 8 oz vody) a ke zmírnění postnatálního kapání můžete vyzkoušet solný nosní sprej, neti hrnec pro výplach nosu, zvlhčovač vzduchu a zkusit vyhněte se potenciálním spouštěčům alergií.

Acid Reflux

Když jste těhotná, je kyselý reflux poměrně častým jevem. Kyselinový reflux je žaludeční kyselina, která cestuje zpět do jícnu. Pokud k tomu dojde, může to způsobit pocit pálení v krku, který způsobí bolest a nepohodlí, zejména po jídle. Mezi další příznaky patří říhání, bolest za tepla, regurgitace kyseliny a nevolnost. Pro okamžitou úlevu od kyselého refluxu jsou volně prodejné antacida, jako jsou Tums, považovány za bezpečné během těhotenství. Existují také pilulky, které můžete také vzít, ale vždy se nejprve poraďte se svým lékařem.

Chrápání

Existuje zvýšené riziko chrápání během těhotenství, zejména ve třetím trimestru. Může dojít k chrápání v důsledku ucpání nosu nebo rostoucího těhotného břicha přitlačeného k bránici. Chrápání je často hlasité a tvrdé a může způsobit, že se probudíte s bolestmi v krku. Několik věcí, které se můžete pokusit zabránit chrápání, zahrnuje zvednutí hlavy a krku pomocí polštářů navíc, spánek na levé straně nebo nosní páska.

Dráždivé pro životní prostředí

V prostředí existuje řada dráždivých látek, znečišťujících látek a chemikálií, které mohou být zdrojem bolesti v krku. Vaše hrdlo by se mohlo třást od suchého vzduchu, prachu, kouře, chemikálií nebo jiných alergenů. Během těhotenství je nejlepší vyhnout se příčině dráždivých látek a pokud máte suchý dům, můžete zkusit přidat vlhkost do vzduchu pomocí zvlhčovače.

Těhotenské hormony

Kolísající těhotenské hormony ve vašem těle mohou také způsobit bolest v krku. To může být doprovázeno nadměrnou žízeň a sucho v ústech. Existují způsoby, jak uklidnit krk používáním pastilek, kloktáním nebo pitím čajů bez kofeinu.

Kdy byste měli navštívit lékaře

Obvykle nemusíte spěchat k lékaři při počátečním bolesti v krku během těhotenství. Měli byste se však obrátit na svého lékaře, pokud máte následující příznaky:

• Pokud je vaše bolest v krku doprovázena horečkou nad 100 stupňů.
• Pokud máte bolest v krku déle než dva dny.
• Pokud si všimnete vyrážky na těle.
• Pokud máte potíže s polykáním kvůli otoku nebo bolesti.
• Pokud máte podezření na chřipku.
• Pokud máte zvracení a / nebo průjem.
• Pokud pociťujete dušnost nebo potíže s dýcháním.
• Pokud máte závratě nebo závratě.
• Pokud si všimnete snížení fetálního pohybu.

Opravné prostředky

Existuje spousta možností, jak uklidnit bolest v krku. Než začnete užívat jakýkoli lék bez předpisu, poraďte se se svým lékařem, abyste se ujistili, že je bezpečné ho užívat během těhotenství. Následuje seznam některých bezpečných léků, které můžete užívat, a také několik přírodních léků:

Bezpečné léky

Některé z bezpečné léky můžete vzít patří:

• Tylenol (acetaminofen)
• Solný nosní sprej
• Pastilky, kapky proti kašli nebo sirup proti kašli
• Chloraseptický sprej na krk
• Tums nebo Mylanta

Přírodní prostředky

Některé přírodní léky, které můžete vyzkoušet, zahrnují:

• Slané kloktadlo
• Horká voda smíchaná s citronem a medem
• Vdechování páry
• Zvlhčovač
• Čaje bez kofeinu, jako je medový citronový čaj, heřmánkový čaj a zázvorový čaj

Zbytek je nejlepší

Budete potřebovat dostatek odpočinku, když jste těhotná a nemocná s bolestmi v krku. Tím, že necháte tělo odpočívat a zotavit se, dodá vašemu imunitnímu systému podporu a umožní mu lépe bojovat proti jakýmkoli virům nebo bakteriím, které jsou zdrojem bolesti v krku. Správné stravování je také velmi důležité. Trochu kuřecí polévky by prospělo také tělu.