Jak naučit dítě jezdit na kole

Naučit se jezdit na kole je jedním z těch časem uznávaných milníků v životě většiny dětí. Zatímco někteří stále přísahají na metody používané před desítkami let, existuje mnoho moderních metod, jak naučit děti všech věkových skupin jezdit na kole.

Tréninková kola

Rodiče milují tuto klasickou metodu, protože od nich vyžaduje tlak, aby běhali v nepříjemných pozicích. Děti od tří let mohou používat kola s cvičnými koly. Zanícený cyklista, Sheldon Brown , sdílí přímé pokyny pro tuto metodu, která zahrnuje koučování při šlapání a řízení, zatímco dítě si dovednosti pohodlně vyzkouší.

• Nejlepší dětská kola pro různé úrovně
• Pravidla bezpečnosti jízdních kol pro děti
• Interview s dětským lyžováním

Profesionálové

Děti se budou cítit jistější ve své schopnosti samostatně jezdit, protože tréninková kolečka zabrání převrácení kola a je nepravděpodobné, že by dítě tolik spadlo.

Nevýhody

Děti si mohou pomocí falešných koleček na kole vytvořit falešný pocit rovnováhy a s přibývajícím věkem mohou vykazovat větší strach z jejich odstranění. Pokud nejsou tréninková kolečka správně nainstalována, mohou děti uvíznout v malých poklesech nebo vyjetých kolejích.

Klouzavá metoda

Odborníci na cyklistiku z Bicycling.com doporučte metodu klouzání, protože učí správné rovnováze a dává dítěti kontrolu. Při zahájení této metody se ujistěte, že vaše dítě může sedět na sedadle oběma nohama položenými na zemi. Batolata mohou používat balanční kola na rovném povrchu, ale Garáž na kolo Indy říká, že děti, které mají velkou sebevědomí, mají rádi zkoušení nových věcí, které jsou trochu děsivé a jsou starší, jako je kombinace metody klouzání s malým travnatým sklonem.

1. Nechte dítě sedět na sedadle kola a chodit po nohách a stále je držet na zemi.
2. Dále se vaše dítě může pokusit odrazit nohama ze země a poté každé chodidlo zvednout na stranu, aby se už nedotklo země. Děti by se měly takto klouzat, dokud to nezvládnou s lehkostí.
3. Děti si nyní mohou vyzkoušet klouzání s nohama položeným na pedálech poté, co se odrazí od země.
4. Jakmile vaše dítě dokáže několik vteřin důsledně balancovat, naučte je používat pedály.

Profesionálové

Děti dostanou příležitost naučit se jednu nebo dvě cyklistické dovednosti - například rovnováhu a řízení - najednou, místo všech najednou.

Nevýhody

Metoda klouzání funguje nejlépe s balančními koly, což může rodiny stát více, protože budou potřebovat dvě kola.

Metoda ručníku

StartStanding.org naznačuje, že metoda ručníku je nejrychlejší způsob, jak se většina dětí naučí balancovat na kole, ale pro rodiče může být nebezpečná. Děti, které již mají dobrou rovnováhu a důvěřují dospělému pomocníkovi, jsou pro tuto metodu ideální.

1. Popadněte plážovou osušku nebo plachtu a přeložte ji podélně, aby byla široká jen asi šest palců.
2. Umístěte střed složeného ručníku do středu hrudníku vašeho dítěte. Vytáhněte jej zpět pod podpaží dítěte a poté jej otočte za záda, aby vám pohodlně seděl jako postroj.
3. Jakmile začne šlapat, držte ručník blízko těla vašeho dítěte. Běžte vedle nich a celou dobu, co se pohybují, držíte ručník.
4. Opakujte to několikrát na rovných a rovných površích, aby vaše dítě pochopilo správný pocit rovnováhy a šlapání současně.
5. Jakmile se dítě cítí sebevědomě, sundejte ručník a běžte vedle ní.

Profesionálové

Rodiče v tomto přístupu drží své děti, takže eliminuje velkou úzkost z pádu z kola.

Nevýhody

Dospělý pomocník musí běžet vedle motocyklu v nepříjemné poloze, která by mohla způsobit zranění nebo pád a ztrátu důvěry dítěte.

Překonávání překážek

I když je každé dítě jedinečné, existuje mnoho společných problémů, s nimiž se děti učí jezdit.

Strašný jezdec

Chcete-li tyto obavy z pádu uklidnit, začněte brzy. BikingExpert.com když vezmete své batole na kole, použijete dětskou sedačku na kole, aby začaly mít pocit vyvážení a náklonu.

Problémy s šlapáním

Odborníci na cyklistiku z KRÁL řekněme, že trénink pedálu začíná vědomím pedálu. Držte kolo stabilně, zatímco na něm vaše dítě sedí se zavřenýma očima a zvedá kolena nad pas, poté pomocí svých smyslů najde pedály. Jakmile vaše dítě pohodlně najde pedály, začněte ho učit šlapat ze zastavené polohy.

Helma Hate

Některé děti nenávidí nošenípřilbyprotože jsou nepříjemní, cítí se trapně nebo vypadají divně. BikingExpert.com říká, že byste měli nechat své dítě vybrat si vlastní helmu, ujistit se, že má správnou velikost, a nosit helmu sami, kdykoli jedete.

Správné brzdění

Ať už vaše dítě bude používat nožičky, dráhové brzdy nebo ruční brzdy Sports Up navrhuje učit brzdění před jinými cyklistickými dovednostmi. To dává dětem příležitost cítit a experimentovat s brzdami.

Vzrušení z učení

Znalost vašeho dítěte, jeho kola a jízdního prostoru, který máte k dispozici, vám pomůže rozhodnout, který způsob je nejlepší. Správným způsobem, jak naučit dítě jezdit na kole, je přístup, který pro ni nejlépe funguje.