Zmrzlina Mango (bez mléka)

Tento týden jsme měli tolik zábavy, když jsme s vámi oslavili jednoleté výročí naší kuchařky!

Chtěli jsme zavřít týden malým bonusovým receptem pro vás všechny - je to z naší kuchařky, TEKTODY víkend . A to by byl skvělý recept na to, aby se před letním vyvinutím.

Jak víte, naše kuchařka je kombinací zdravých a shovívavých receptů. Tato mangová zmrzlina pochází ze sekce všední den - což znamená, že je na zdravější straně.

Tato zmrzlina neobsahuje žádné mléčné výrobky ani přidaný rafinovaný cukr; Ale je to stále ultra krémová a určitě uspokojí sladkou touhu.

Související: Nejjednodušší způsob, jak snížit mango

Miluji Mango v tomto receptu, protože je to jeden z mých oblíbených ovoce, zejména v létě, kdy je čerstvé (ale vždy si můžete koupit zamrzlé v jiných ročních obdobích).

Ale můžete také vyměnit mango za další ovoce, které můžete mít po ruce. Myslím, že by to bylo chutné například s jahodami nebo broskvemi. Užijte si! xo. Emma

Získejte náš průvodce receptem zdarma s naším nejoblíbenější Recepty všech dob!

Zdarma populární průvodce receptem

Naše 25 nejlepších receptů všech dob!

• Souhlasím s přijímáním e -mailů z tohoto webu. *

Získejte recept

Ingredience

• ▢ 16 unce krychlový mango (krychlový)
• ▢ 1 může může coconut milk (jedna plná tuková verze - 13,5 unce)
• ▢ 1 Vanilla Bean
• ▢ 1 polévková lžíce med nebo javorový sirup (volitelný)

Instrukce

• V mixéru nebo kuchyňském robotu přidejte kokosové mléko (smetana a tekutina) a semena z vanilkových fazolí. Jednoduše použijte ostrý nůž, abyste zkrátili střed fazole a poté semena seškrábala. Směs do velmi hladkého. Podívejte se, jak dobře se směsí vaše a vy se rozhodnete, co je zde potřeba, cílem je super hladká kapalina bez hrudek!
• Pokud používáte, přidejte zmrazené mango a med (nebo javorový sirup). Puls, dokud nedostanete měkkou konzistenci podávání. Pokud je směs příliš silná na to, aby se dobře mísila, přidejte další polévkovou lžíci neslazeného mandlového mléka nebo vody. Pokud chcete, můžete si to něco pro užít. To, co nekonzumujete zmrazení v malém vzduchotěsném kontejneru, dokud nebudete připraveni ho nabrat a užívat si.

Než půjdete, nechte recenzi!

Hodnocení je skvělý způsob, jak nás podpořit; Ukazují vaše uznání za naši práci a pomáhají ostatním uživatelům najít náš nejlepší obsah!