Pomalé taneční kroky

Pomalé taneční kroky se snadno učí a zábavně se používají na svatbách a jiných formálních příležitostech. Zatímco pomalý tanec ve své tradiční podobě není zdaleka tak populární jako v minulých desetiletích, stále je populární pro určité typy společenských příležitostí. Společenské tance navíc mohou každé luxusní události přidat nádech třídy a elegance.

Začněte se učit pomalé taneční kroky

U mladších generací se pomalý tanec často skládá z toho, že se navzájem držíte blízko a jednoduše se kymácíte u hudby. I když je to ve většině společenských kruhů přijatelné, je také zábavné naučit se některé základní kroky k tradičnějšímu pomalému tanci. První z nich je známý jako objetí a houpání, zatímco druhý se skládá z více organizovaných kroků.

• Fotografie ze společenského tance
• Zábavná fakta o tanci
• Chvála taneční oblečení

Najít si partnera

Abyste se naučili pomalé taneční kroky, musíte si nejprve najít partnera. Může to být kdokoli od přítele po významnou osobu nebo dokonce člen rodiny. Některá taneční studia vám umožňují navštěvovat sólo a po příjezdu vás spárovat s partnerem. Poraďte se předem se svým instruktorem a zjistěte, co je požadováno, pokud ještě nemáte partnera na mysli.

Investujte do dobrých bot

Budete také chtít investovat do páru bot pro společenský tanec. To vám zabrání vklouznutí na taneční parket a také pomůže s vaší rovnováhou a technikou.

Základní kroky

Všechny pomalé taneční pohyby začínají tím, že muž položí pravou ruku na ženin bok, pravou rukou drží levou. Žena pak položí levou ruku na rameno svého partnera. Pokud dvě ženy tančí společně za účelem učení, určete, kdo povede. Muž / vedoucí vždy udělá první krok vpřed, zatímco žena / následovník vždy začíná krokem dozadu.

Krok krok

Box step je úvodní krok pomalého tance, který se používá v mnoha stylech společenského tance včetně rumby a klasického valčíku. Je také vhodný pro příležitostné pomalé tance, které neobsahují žádný oficiální styl.

Nejprve muž vykročí vpřed po levé noze, zatímco žena ustoupí dozadu a zrcadlí ho. Krok pole se poté provede následujícím způsobem:

• Muž přivede pravou nohu vedle své levé, zatímco žena ustoupí pravou nohou.
• Muž poté vykročí doprava a žena následuje jeho vedení.
• Levá noha muže je přivedena vedle pravé, opět za ní žena.
• Muž pak ustoupil pravou nohou, žena vykročila dopředu a zrcadlila ho.
• Muž přivede levou nohu zpět vedle své pravé a žena vykročí vpřed vlevo.
• Muž vykročil vlevo a žena ho následovala.
• Krabicový krok je ukončen tím, že muž přivede pravou nohu zpět vedle levé a vrátí se do původní polohy, jak žena následuje.

Pro pokročilejší tanečníky může krok pomalého tanečního boxu zahrnovat půl otáčky každé čtyři počty, stejně jako obrácení kroků v polovině hudby, aby se žena ujala vedení.

Stacionární pomalý tanec

Pokud je krok v boxu příliš komplikovaný nebo vám příliš připomíná formální tance na střední škole, můžete se místo toho naučit stacionární tanec. Zahrnuje méně kroků, usnadňuje učení a také zajišťuje menší pohyb po tanečním parketu.

• Muž vede tím, že vykročí vpřed po levé noze a houpá se po pravé. Žena ji následuje.
• Muž pak vykročí dozadu levou nohou a skály vpravo a žena ji opět sleduje.

Chcete-li přerušit opakování tohoto základního kroku, přidejte otáčky. Použijte čtvrtinu otáčky namísto půl otáčky, aby byl pohyb zvládnutelný.

Tipy pro učení

Naučit se, jak zpomalit tanec, může nějakou dobu trvat, zvláště pokud jste partnerem někoho neznámého. Dopřejte si čas a trpělivost, abyste se správně učili, a ujistěte se, že kroky mezi třídami procvičujete často. Pomalý tanec je skvělá dovednost, která vám poskytne vše od základního cvičení až po vynikající pohyby při příštím elegantním setkání.