Tipy, jak vyjít se svou tchyní

Ať už máte skvělý vztah se svou tchyní, nebo máte napjaté boje, udržování dobré komunikace se svou tchyní vám pomůže uvolnit napětí v manželství. Je možné vyjít se svou tchyní, i když oba někdy nevidíte z očí do očí.

Jak vycházet se svou tchýní

Při navazování a udržování vztahu se svou tchyní je užitečné dodržovat některé pokyny, které sdílejí všechny zdravé vztahy. To vám pomůže udržet pozitivní vztah se svou tchyní a napravit věci, když dojde k napětí.

• Zajištění toho, aby vztahy založené na právu fungovaly s menším stresem
• 10 klíčových tipů pro sociální distancování se na Den díkůvzdání
• 10 způsobů, jak přimět vaše tchyně, aby vás milovaly

Stanovte hranice

Hranice lze považovat za soubor pravidel, která budete potřebovat, abyste byli ve vztahu šťastní. Jste spokojeni s tím, že vaše svolení kleslo neohlášeným způsobem? Jste v pořádku s nevyžádanou radou? Pokud je odpověď ne, musíte se svokrou nastavit určitá základní pravidla, abyste jí sdělili, že vám její chování nevyhovuje.

I když definování vašich hranic může být nepříjemné, opakované porušování stejných hranic může být z dlouhodobého hlediska nepříjemnější a bude oslabovat veškerý požitek, který vám váš vztah přinese.

Například, pokud přijde bez ohlášení, můžete říci: Ach, byl jsem právě uprostřed něčeho. Rád bych s tebou trávil čas, ale teď jsem zaneprázdněn. Pokud přijedete v sobotu, nebudu tak zaneprázdněn, a potom si opravdu pěkně promluvíme.

Přenechejte vymáhání svému manželovi

Pokud se vám nedaří dosáhnout toho, aby vaše tchyně respektovala nebo pochopila vaše hranice, promluvte o tom se svým manželem a požádejte svého manžela, aby promluvil s vaší tchyní, aby vymáhal hranice.

Je důležité, abyste vy a váš manžel byli jednotní a váš manžel rozuměl důvodu, proč je nutné mluvit se svou tchyní. Abychom toho dosáhli, je nejlepší pokusit se vyjádřit své myšlenky neobviňovacím způsobem. 'Je mi nepříjemné, když tvoje matka přijde a projde všechny naše věci.' Myslíš si, že s ní můžeš mluvit a dát jí najevo, že mi je to velmi nepříjemné? Doufejme, že se váš manžel bude cítit stejně a narovná to.

Promluvte si se svou tchýní přímo

Někteří věří, že je nejlepší řešit problémy svokry sami, než aby váš manžel neustále hrál rozhodčího. Svého manžela to zatěžuje a on by s vámi mohl stejně stát.

Pokud vaše tchyně překročí hranici, nebojte se uvést, co máte na mysli, ale řekněte to co nejkonstruktivněji. Konkrétně jsem tě požádal, abys Johnnyho nekrmil čokoládou. Vždy ho to udrží a následující den má hrozný den, protože nemůže spát. Můžeme, prosím, nechat dobroty na zdravé straně, aby tolik netrpěl? '

Oddělte problémy svokry od manželských

Pokud máte potíže s tím, aby váš manžel pochopil problém se svou tchyní, udělejte krok zpět. Váš manžel by se mohl cítit zaseknutý uprostřed. Pravděpodobně na určité úrovni ví, že chování vaší tchyně způsobuje problémy ve vašem manželství.

Pokud máte problém se svokrou, nedovolte, aby tyto problémy byly důvodem k tomu, abyste uvedli vše, z čeho jste ve svém vztahu frustrovaní.

Vytvořit vzájemnou úctu

Pokud již máte se svou tchyní skvělý vztah, udržování vzájemného respektu udrží věci v pořádku. I když z času na čas máte potíže s tímto pocitem, ve vztazích s vaší tchyní vám pomůže alespoň projev vzájemného respektu. Způsoby, jak ve vztahu projevit úctu, zahrnují:

Aktivní poslouchání - Navazujte oční kontakt se svou tchyní, když mluví, a občas se zeptejte nebo udělejte prohlášení, které vám ukáže, že posloucháte. Absence zneužívajícího chování - Pokud chcete, aby se vaše tchýně chovala kolem vás, nesnažte se volat, křičet ani se chovat jinak. Potvrďte, až budete souhlasit - Pokud s někým souhlasíte, tuto osobu to prozatím odzbrojí, i když je rozrušená nebo se zdá, že bojuje.

Předpokládejte a uznávejte dobré úmysly

Pokud je vaše tchyně příliš dotěrná, má o všem rady a nezdá se, že by respektovala vaši schopnost vychovávat děti nebo čistit vaši koupelnu správným způsobem, předpokládejte, že je to jen proto, že se o ni stará, ale že by možná nemohla vyjádřit to konstruktivním způsobem. Možná si ani neuvědomuje, že máte pocit, že vám nedůvěřuje a nerespektuje vás.

Můžete zkusit říct: Opravdu si vážím vašeho zájmu a péče o vás. Myslím, že vaše rada by pro mě měla smysl, kdybyste počkali, až o ni požádám. Budu ve správné náladě a budu schopen to lépe zpracovat.

Pokud to nefunguje, požádejte o pomoc svoji tchyni. 'Vím, že víš, jak může být život náročný.' Snažím se najít svůj vlastní způsob, jak být dobrým manželem a rodičem. Dovolil byste mi prosím na chvíli najít vlastní cestu a já vás požádám o vaši odbornost, pokud ji budu potřebovat?

Zkoušej to dál

Podle studie v Western Journal of Communication Když se snachy snažily umožnit tchýně vidět vnoučata, vztah byl méně plný problémů. Také, když se našel společný základ ve vztahu a pohledech na rodinu a výchovu dětí, věci šly mnohem plynuleji. Pokud se budete snažit naplánovat čas s babičkou a budete dál hledat něco společného se svou tchyní, ve většině případů to situaci zlepší.

Jinými slovy, soustřeďte se na pozitiva, pokud existují. Zaměření na negativa chování vaší tchyně vás rozzlobí a rozčílí. Rozjímání nad jejím chováním pro vás nezpůsobí nic jiného než zármutek. To, jak jedná nebo jak se cítí, nemůžete ovládat, takže si s tím nedělejte starosti. Nemělo by to ovlivnit to, jak se o sobě cítíte.

Uznejte měnící se roli vaší tchyně

Tření mezi vámi a vaší tchyní by mohlo být způsobeno skutečností, že se musí naučit přizpůsobit myšlence, že již není jedinou vlivnou ženou v životě jejího syna. To je pro mnoho matek velká změna a pro vaši tchyni by to mohlo být obtížné předefinuje její vztah se svým synem a učí se ho sdílet. Možná si neuvědomuje, že se ve vztahu se svým synem musí naučit nové hranici.

Když své tchyni sdělíte, že jste v zájmu nejlepšího zájmu vašeho syna, mohlo by to ulehčit její hojné starosti. Můžete použít taktiku, jako je aktivní poslech, nebo jí dát něco, čím by se stále cítila zapojená a potřebná. Tímto způsobem máte stále kontrolu a zajišťujete nepřekračování hranic a všichni jsou šťastnější.

Zůstaňte nadějní

Dokud obě strany stále mluví, i když je konverzace napjatá, stále můžete své rozdíly vyřešit. Doufejme, že vaše tchyně uzná, že ke vztahům nedochází okamžitě, ale kultivace vyžaduje čas.

Zpočátku to nemusí jít perfektně. Vaše tchyně je člověk a také dělá chyby. Odepření úsudku a zachování postoje odpouštějícího přijetí vám umožní udržovat zdravé věci u vaší tchyně a překonat její přestupky, pokud by k nim došlo. Pokud udělá chybu, diskutujte o ní bez hněvu a připusťte, že můžete mít dva odlišné názory. Musíte být ochotni jít odtamtud.

Když vše ostatní selže

Některé tchýně nového manžela svého dítěte nepřijmou. Být vyhýbán vaší tchýní není snadné, ale je toho málo, co s tím můžete udělat, pokud vaše tchýně není ochotná si s vámi sednout a pracovat na vašem vztahu.

Pokud stále dovolíte svým dětem navštívit vaši tchyni, buďte opatrní, pokud na vaše děti udělá pohrdavé poznámky. Pokud ano, vyjádřete svému manželovi skutečnost, že se to stalo, a to poškodí váš vztah s vašimi dětmi. Neochvějně dodržujte tuto hranici. Můžete například omezit návštěvy babičky, pokud alespoň není schopna dodržovat jednoduchá pravidla vzájemného respektu, i když z dálky.

Pomůže poradenství?

Poradenství s rodinným terapeutem by mohlo být užitečné, pokud máte pocit, že potřebujete pomoc při komunikaci se svou tchyní, zvláště pokud jste strávili spoustu času snahou vyjádřit se co nejproduktivnějším způsobem, nebo pokud ne Zdá se, že chápou, jak překročila hranici.

Obě strany však musí být ochotny se posadit a pracovat na vztahu. Pokud je vaše tchyně ochotná s vámi sedět na terapii, je to obrovský krok správným směrem.