10 věcí, které byste neměli dělat, když odcházíte do důchodu

Odchod do důchodu je obrovská změna životního stylu pro každého. Stejně jako v případě dalších významných změn v životě je ideální doba předefinovat, kdo jste. Vyvarujte se nástrah a využijte svůj nový život naplno prozkoumáním dokonalých věcí, které můžete dělat po odchodu do důchodu, a co nedělat.

1. Užívejte si, ale nebuďte nedisciplinovaní

Jak se blížíte k odchodu do důchodu, stanete se nadšeni vším, co leží na druhé straně toho dlouho očekávaného dne. Až konečně přijde den, budete spát pozdě týden nebo dva (nebo více), užít si procházky po domě a hrát golf nebo dělat cokoli, co jste vždy dělali pro relaxaci a zábavu, když jste pracovali. Můžete dokonce podniknout několik oslavných výletů. Jednoho dne se však probudíte se zuřivým případem existenciální úzkost .

• Mám se přestěhovat do Kalifornie na důchod?
• Co dělat v důchodu, aby se zabránilo nudě
• Dobré věci k dosažení 65 let (praktické a zábavné)

Neměl jste tušení, že vám bude chybět struktura, kterou vám vaše práce přinesla, spolu s jejími očekáváními a anestetickým komfortem. Lidé jsou stvoření zvyku a pro mnoho lidí je to, co dělají.

Když pocítíte existenciální úzkost, je čas přejít přes počáteční prázdninovou fázi odchodu do důchodu a přemýšlet o tom, co chcete dělat se zbytkem svého života:

• Proveďte průzkum, prozkoumejte své zájmy, zapište si své myšlenky a sny a zmapujte kurz. Jinými slovy, vytvořte seznam segmentů.
• Vyvíjejte nové, zdravé postupy, které poskytují chybějící strukturu a zabraňují vám v pocitu, že se v životě pohybujete bez cíle.

2. Nesnižujte ihned svůj domov

Když odejdete do důchodu, je lákavé prodat svůj dům a přejít na menší výkopy, zvláště pokud potřebujete hotovost a vlastní kapitál ve svém domě. Možná však budete chtít kliknout na tlačítko pozastavit, zvláště pokud jsou vaše platby nízké, nebo jste splatili hypotéku.

Co je třeba zvážit:

• Downsize je nákladný.
• Skutečný krok je značným nákladem a může být emocionálně i fyzicky zdanitelný - i když se právě stěhujete do důchodové komunity na druhé straně města.
• Pokud uvažujete o dálkové cestě k tomu, o čem se říká, že je jedním znejlepší oblasti odchodu do důchoduna venkově zvažte, že byste zanechali staré přátele, vše, co je známé, a pravděpodobně i rodinu.
• Odložení stěhování do nového domu po odchodu do důchodu vám dá méně změn, abyste se mohli přizpůsobit všem najednou.

Pokud jsou vaše měsíční náklady na bydlení nízké a jde pouze o to, mít k dispozici více peněz, existují méně traumatické možnosti, jak uvést svůj kapitál do chodu, než prodat svůj dům. Můžete získatreverzní hypotéka, pronajmete pokoj nebo uděláte z garáže pronájem studia.

3. Nevyhazujte své úspory

Většina jednotlivců je napevný příjempo odchodu do důchodu a obvykle je to mnohem méně, než kolik si vydělali, když pracovali. Když máte tolik času na rukou, je snadné utrácet peníze, jako byste byli na dovolené. Rozpočet a finanční plánování jsou zásadní. Bavte se, ale neponořujte se do úspor kromě nezbytností.

• Úspora nákladů na zboží a služby.
• Prodávejte to, co nepoužíváte.
• Ovládejte svůj kredit.
• Využijte svého postavení seniorů.
• Použijte hlavu a sledujte, co utratíte při cestování.

Vyvolání výdajů může nějakou dobu trvat, zkuste tedy ovládnout impulzní nákupy. Když nakupujete, uchovejte si účtenky a neodstraňujte značky prodeje, dokud se nerozhodnete, že potřebujete právě zakoupenou položku.

4. Nezanedbávejte plánování své nemovitosti

Téma, které mnoho důchodců zanedbává, je nevyhnutelné plánování na konci života. Je však důležité zajistit, aby všechny vaše záležitosti byly v pořádku, takže když dojde k nevyhnutelnému, nebude vaše rodina zatěžována rozhodnutími.

Pravděpodobně budete muset provést některé nezbytné úpravy, takže po odchodu do důchodu si promluvte se svými právními a finančními poradci o tom, jak nejlépe zacházet se svým majetkem.

5. Neočekávejte, že vztahy zůstanou nezměněny

Rodiny jsou vzájemně závislé a váš odchod do důchodu může a pravděpodobně ovlivní vaše děti a vnoučata.

Vaše dospělé děti

Vy i vaše dospělé děti můžete po odchodu do důchodu pociťovat nejistotu nebo mít nerealistická očekávání ohledně vašeho vztahu. Nějaké příklady:

• Je možné obrácení rolí. Vaše dospělé děti mohou očekávat, že se o vás budou muset starat, a budou mít pocit, že vám poradí, co máte dělat.
• Od svých dětí můžete očekávat zvýšenou podporu a společnost, kterou nemohou nebo nechtějí poskytnout.
• Vaše dospělé děti mohou od vás očekávat zvýšené časové závazky (např. Péče o vnoučata), které narušují vaše plánované aktivity v důchodu.

Váš vztah s vašimi dětmi může být obtížné vyjednávat, zejména během adaptační fáze odchodu do důchodu. Udržování dřívějších hranic a časových omezení s vašimi dětmi a neočekávání toho, co jsou ochotni dát, však může vést k tomu, že změna života, kterou prožíváte, bude pro všechny postižené dlouhá cesta.

Vaše vnoučata

Odchod do důchodu znamená, že budete mít více času na sdílení s vnoučaty a více zábavy a radosti z toho, že budete nejen jejich prarodičem, ale také jejich mentorem, učitelem, historikem rodiny, poradcem a ramenem, o které se můžete opřít.

Navíc můžete využít jejich mladistvého vzrušení, naučit se nové dovednosti a držet krok s tím, co se děje ve světě mladých. Když se dozvíte o jejich zkušenostech, posloucháte jejich hudbu, setkáváte se s jejich přáteli, usmíváte se a plačete o jejich milostných životech, sledujete, jak si dělají cestu světem a slyšíte o jejich životech a dobách, budete držet krok s tím, co je aktuální .

Mějte na paměti, že vnoučata dospívajících a mladých dospělých mají svůj vlastní velmi aktivní život. Takže pravidelně pište, občas telefonujte a navštěvujte, kdy můžete. Buďte tu pro ně, ale neubližujte svým pocitům, pokud jsou někdy příliš zaneprázdněni, abyste mohli okamžitě reagovat.

6. Nebojte se zkoušet nové věci

Proměňte vyhýbavost v novou kariéru, získejte práci na částečný úvazek, dobrovolníka,vrať se do školynebo si vezměte třídu. Vyzkoušet nové věci! Nikdy není pozdě na to, abyste uplatnili svého podnikatelského ducha nebo se naučili něco nového, a kterékoli z nich může vašemu životu přidat nějakou potřebnou strukturu, utišit jakýkoli neklid a otevřít nové kanály socializace.

Budete se bavit a poznávat nové lidi všech věkových skupin, kteří sdílejí vaše zájmy a vaše duše, mysl a duch budou tento zážitek milovat. Kdo ví, možná najdete vášeň, která dá smysl a účel vašim důchodovým letům.

7. Nedovolte, aby se do vašeho života vkradla osamělost

Odchod do důchodu může být sociálně izolační. Zprávy z USA že podle AARP 45 procent Američanů starších 65 let je rozvedených, rozvedených nebo ovdovělých.

Pokud jste jedním z těchto 45 procent, možná zjistíte, že vám chybí každodenní sociální interakce s kolegy z práce. Začněte budováním nové sociální sítě dalších důchodců, zapojte se do aktivit, kde můžete potkat nové přátele všech věkových skupin, a zůstat v kontaktu se svými starými pracovními přáteli.

Pokud nejste ve skupinách nebo se nestýkáte s domácím mazlíčkem nebo dvěma, udělejte skvělé a milující společníky.

8. Nezanedbávejte svůj vzhled

Ageismus existuje, zejména pro ženy, ale ageismus může být také vnitřním smýšlením. Ano, jste v důchodu a stárnete, vaše tělo se změnilo, vaše vlasy jsou tenčí a šedivější a nikdy nebudete vypadat jako ve svých 30, 40 nebo 50 letech. Jen proto, že jste starší a už nemusíte pracovat skvěle, není důvod nechat se jít.

Péče o vaše vlasy, nehty akůžeje zásadní, stejně jako zachování vašehorutina cvičení. Jistě, může to být těžší a trvat déle, když jste starší, ale krása je v tom, že když jste v důchodu, máte více času věnovat se kosmetickým a fitness rutinám.

Ve své knize Cítím se špatně na krku Nora Ephron říká: Ve věku 60 let musíte údržbě věnovat alespoň osm hodin týdně - jen abyste zabránili tomu, že budete vypadat jako někdo, komu už na tom nezáleží. Poukazuje také na něco o vlasech: Už si je nemusíte umýt každý den a tvrdí, že existuje korelace mezi tím, jak často máte sex a mytí vlasů. Nezanedbávejte tedy mytí vlasů.

9. Nevzdávejte se lásky a romantiky

Není žádným tajemstvím, že láska a intimita jsou pro štěstí životně důležité, a to platí zejména pro vaše štěstí, zdraví a celkovou pohodu po odchodu do důchodu.

Pokud jste ženatý, je to skvělé. Váš vztah s manželem se změní, ale jen s trochou času a porozumění se můžete dostat z režimu chování spolubydlících, znovu se poznat, znovu se pobavit a oživit lásku a romantiku.

Jak je uvedeno výše, existuje spousta sexy svobodných seniorů, z nichž většina umírá kvůli nedostatku milujícího společníka a být svobodným seniorem neznamená vzdát se sexu. To by mohlo být náročný abyste se tam dostali, ale pokud chcete, aby se o vaše zlatá léta podělil někdo speciální, budete muset jít hledat zlato.

Naberte tedy odvahu, postavte se výzvě a vydejte se na průzkum. Pokud potřebujete inspiraci, věnujte pár hodin sledování Naše duše v noci v hlavní roli dvou velmi sexy seniorů, Jane Fondové a Roberta Redforda, na Netflixu.

Spojení se starou nebo novou láskou je dnes díky internetu snazší než kdy dříve. Starý plamen často najdete na Facebooku nebo Classmates.com, nebo se můžete připojit k některým starším seznamovacím webům eHarmony .

Můžete také nakupovat nové potenciální kandidáty na místní úrovniStředisko seniorů, kostel a další místní aktivity. Nebojte se a nebojte se dát se tam venku, pokud vás někdo zaujme, promluví s ním, nebo ho dokonce pozve na oběd nebo na šálek kávy, nezapomeňte, že nejdůležitější součástí získání toho, co chcete, je zjistit, co chcete a pak o to požádejte.

10. Nebuďte netrpěliví a snažte se být sami sebou

Bude chvíli trvat, než se přizpůsobíte svému novému stavu. Snažte se však nudit. Zůstaňte aktivní, buďte společenští, vyzkoušejte nové věci, přehodnoťte své potřeby a přepočítávejte. Stejně jako při jakékoli větší životní změně uděláte nějaké chyby a falešné starty. Pokud však máte trpělivost a jdete na sebe snadno, všechno začne zapadat na své místo a uvědomíte si, že jste nyní ve svém volném čase a můžete dělat, co chcete, kdykoli chcete, a mít dostatek času na opravu chyb nebo nesprávných startů.

Zlatá léta

Zlatá léta jsou obvykle dobou méně odpovědnosti a ve spojení s odpovídajícími finančními zdroji a dobrým fyzickým a psychickým zdravím nabízejí možnosti seberealizace, cílevědomého zapojení a dokončení. Jednotlivci odcházejí do důchodu v různých věkových kategoriích az různých důvodů. Nejsou stanoveny žádné kroky pro orientaci v letech odchodu do důchodu. Život důchodců je stejně rozmanitý jako jednotlivci, a když jste v důchodu, můžete si v mezích dělat co chcete. Vždy však existuje období přizpůsobení a je užitečné vědět, co dělat a co nedělat během této delikátní a důležité doby přechodu.