ANANAS VZHŮRU NOHAMA PŘES NOC PEČENÉ OVESNÉ VLOČKY

verdantvows.com Pokud hledáte něco, co můžete okořenit rutinou snídaně, nehledejte nic jiného než tento ananas vzhůru nohama přes noc pečené ovesné vločky.

To je zábavné! Má chuť ananasu vzhůru nohama, ale je plná celých zrn z ovesného ovesu (a pravděpodobně trochu méně cukru, ha).

Související: 50 nápadů na zdravé snídaně

verdantvows.com Určitě to nemusíte sloužit jako byste měli dort - tady bude vypadat jen z trouby.

Když nefotím své přes noc pečené ovesné vločky, abych viděl svět, mám tendenci to jen nabrat z koláčové pánve do misky, abych se najedl, zatímco jsem popíjel kávu. Jsem takhle.

verdantvows.com Proč přes noc? Samozřejmě je tu pohodlí v tom, že vše, co musíte udělat ráno, je pop po pánvi v troubě a počkejte. Takže to je hezké.

Ale také, když oves sedí přes noc v chladničce, nasáknou vlhkost a péct pěkně a měkké, téměř jako dort.

verdantvows.com Miluji tento ananas vzhůru nohama přes noc pečené ovesné vločky! Každé sousto s třešnicí se cítí mimořádně zvláštní, ha. Pokud se vám to líbí, podívejte se na můj Strawberry Shortcake přes noc pečená ovesná vločka Také! Užijte si. xo. Emma

Používání čerstvého ananasu pro tento recept? Tady jsou dva snadné způsoby, jak snížit ananas !

Získejte náš průvodce receptem zdarma s naším nejoblíbenější Recepty všech dob!

Získejte průvodce verdantvows.com

Zdarma populární průvodce receptem

Naše 25 nejlepších receptů všech dob!

Umožněte JavaScriptu ve svém prohlížeči dokončit tento formulář.

Jméno * E-mail * GDPR dohoda *

Souhlasím s přijímáním e -mailů z tohoto webu. *

Zaregistrujte se 4 z 2 hlasy tisk

Získejte recept

celozrnné pečené ovesné vločky, která chutná jako ananas vzhůru nohama Vařit 30 zápis Mins

Ingredience

1x2x3x

▢ 1 ½ poháry staromódní oves
▢ 2 lžíce cukr (hnědý)
▢ 1 čajová lžička prášek do pečiva
▢ ⅛ čajová lžička sůl
▢ ¾ pohár mléko
▢ 1 vejce
▢ 20 unce Může ananasové kroužky (Rezervace 1/2 šálku šťávy)
▢ 2 lžíce roztavené máslo (chlazené)
▢ 6-8 třešně Maraschino (snížit na polovinu)

Instrukce

Uspořádejte ananasové prsteny a třešně na dno pánve máslového koláče. Pravděpodobně budete mít několik ananasových prstenů zbývajících - natočte je na malé kousky, které přidejte k těst.
Ve velké misce promíchejte oves, cukr, prášek do pečiva a sůl.
V menší misce promíchejte mléko, vejce, roztavené a ochlazené máslo a vanilkový extrakt.
Kombinujte mokrou složku se suchou ve velké misce a promíchejte, abyste se spojili. Pak zamíchejte nakrájené ananasové kousky.
Přidejte tuto směs na koláčovou pánev, přidejte své ananasové a třešňové kousky a zakryjte a ukládejte přes noc v chladničce.
Ráno odstraňte kryt a pečte při 350 ° F po dobu 30-35 minut. Pokud chcete mít fantazii, můžete otočit mírně ochlazenou pánev na řezací desku, abyste mohli vidět plátky ananasu. Ale není to nutné - jen zábavná prezentace.

Výživa

Výživa Facts Pineapple Upside Down Overnight Baked Oatmeal Amount per Serving Calories 777 % Daily Value* Fat 18 g 28 % Saturated Fat 6 g 38 % Trans Fat 0.02 g Polyunsaturated Fat 4 g Monounsaturated Fat 5 g Cholesterol 186 mg 62 % Sodium 855 mg 37 % Potassium 783 mg 22 % Carbohydrates 129 g 43 % Fiber 13 g 54 % Sugar 46 g 51 % Protein 28 g 56 % Vitamin A 548 IU 11 % Calcium 565 mg 57 % Iron 7 mg 39 % * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Upozornění: Výživa je pro vaše pohodlí automaticky vypočítaná. Pokud je to relevantní, doporučujeme používat vlastní výpočty výživy.