Praktické způsoby řešení tlaku vrstevníků

Tlak vrstevníkůje fakt života dospívajícího. Nejen, že vás to může ovlivnitpozitivní a negativnízpůsoby, ale jen říct ne je mnohem obtížnější, než se může objevit. Nechcete být tou jedinou osobou, která má být vybrána nebo šikanována, protože nejdete s davem. Naučte se několik praktických a kreativních způsobů řešení různých situací, kdy by mohl vstoupit do hry tlak vrstevníků.

Praktické rady pro tlak vrstevníků

Ne každý člověk je stejný. To, jak zvládnete tlak vrstevníků ve srovnání s tím, jak by to zvládl váš přítel, se bude lišit. Bude to záležet na tom, s čím se budete cítit pohodlně, na vaší sebeúctě a na úrovni vašeho pohodlí s přáteli. Je pravděpodobné, že uděláte něco povrchního s novými přáteli než s přáteli, které jste měli navždy. Může to také záviset na davu. Pokud se snažíte zapůsobit na seniory, můžete udělat něco, co byste možná neudělali se svými přáteli z prvního ročníku. Naučte se několik způsobů, jak zvládnout tlak vrstevníků.

Klást otázky. Zeptat se ostatních, proč dělají něco, s čím nesouhlasíte, může být dobrým způsobem, jak je přimět, aby vás nechali na pokoji. Lhát. Nastává doba, kdy lež může být dobrá věc. Pokud se vás někdo snaží dostat do auta s opilým řidičem, lhaní vám může zachránit život. Buďte asertivní. Moudrá myška ne řekne vašim přátelům, že vás mohou přesvědčit. Pokud jste asertivní, vědí, že na vás nemohou tlačit. Najděte alternativu. Nechystáte se přeskočit školu, ale setkáte se až poté. Alternativa vám může pomoci zachránit tvář. Použijte humor. Vtipný návrat může být vaší záchrannou milostí pro tlak ze strany vrstevníků. Ucouvají a také se smějí. Buďte nonšalantní. Pokud se chováte skvěle, když něčemu říkáte ne, dospívající bude pravděpodobněji respektovat vaše rozhodnutí. Střední škola je pes, který jedí psí svět, neukazujte strach. Pokud máte pochybnosti, vypadněte. Neexistuje žádné pravidlo, které říká, že nemůžete opustit situaci, s níž nesouhlasíte. Změň téma. Pokud vás někdo do něčeho tlačí, dejte krátké asertivní ne a změňte téma. Být připraven. Narazíte na tlak vrstevníků, protože víte, co budete dělat a dělat, vám z dlouhodobého hlediska ušetří spoustu stresu.

• Porozumění a řízení tlaku vrstevníků
• Proč dospívající lžou?
• Jak jazyk ovlivňuje kulturu? Vysvětlení připojení

Mnoho dospívajících ví, co mají dělat, ale ve skutečnosti to dělá situace, kde je situace ošemetná. Svým rodičům neustále říkáte, že ne, ale když se vás senior, kterého máte zamilovaného, ​​zeptá, jestli chcete kouřit, vaše ústa se naplní pískem. Říkat mu ne, to ani není možné. Při pohledu na různé scénáře, ve kterých lze tyto metody použít, vám může pomoci nebýt součástístatistika vzájemného tlaku.

Chceš kouřit?

Setkáváte se se svými staršími zamilovanými a jeho přáteli na fotbalovém zápase. V temné části parkoviště všichnizačněte kouřit. Vaše láska se vás zeptá, jestli chcete.

Co dělat

Tohle je vaše zamilovanost. Chcete, aby vás měli rádi. Říci ne úplně, nemusí být volba zde. Nejen, že chcete, aby si váš zamilovaný myslel, že je v pohodě, ale také jeho přátelé. Ani odchod se nestane. Nemá smysl se přiblížit? Zkuste použít humor. Můžete prasknout vtip jako: Ne, děkuji, jsem alergický na kouření ... Vypuknu za týden uzemnění, pokud mě chytí. Stále říkáš ne, ale způsobem, který by je všechny mohl rozesmát. Navíc, pokud se zasměje, uvidíte ty roztomilé dolíčky.

Jeden tě nezraní

Proti vaší vůli vás vaše bestie táhla na večírek. Všichni pijí, vy nechcete. Vaše bestie se k vám otočí a řekne: ‚Jeden ti neublíží. ' Víte, že chce zapůsobit na lidi na večírku, ale to není něco, co byste chtěli dělat.

Správa situace

Toto je tvůj bestie; měli byste se s nimi cítit pohodlně. Měli byste tedy být schopni pevně vyjádřit svůj názor. Řekni jim ne. Pak se zeptejte, proč chtějí pít. Použijte otázky jako:

• Proč chceš pít?
• Nemůžeme se bavit bez pití?
• Jaké dobré je pití?
• Má to nějaký smysl?

Používání otázek může také odvést její zájem a přimět ji, aby vás nechala na pokoji. Pravděpodobně by také bylo nejlepší se z party dostat co nejrychleji. Jedná se o situaci, která bude rychle eskalovat, zvláště pokud jich je spoustanezletilí pijáci. Pokud řídíte, vezměte sebe a svou bestii ven. Pokud ne, může být nutné zavolat vašim rodičům. Budou na vás hrdí, že jste se rozhodli nepít a že jste zodpovědní.

Každý to dělá

Jste v obchodě se skupinou nových přátel. Všimli jste si, že jeden z nich něco vklouzl do batohu. Vidí, že si ho všimneš, a řekne ti: ‚Není se čeho bát, že to každý udělá. ' Pak chce, abyste to zkusili.

Co byste měli dělat

Za prvé, každý nekradne. Zadruhé, pokud vás chytí, přichází s právními důsledky. Ale toto jsou noví přátelé, na které chcete udělat dojem. Nechcete být chromí. Možná budete chtít vyzkoušet několik různých věcí. Mohli byste změnit téma jako: Ne, jsem dobrý, ale umírám hlady. Chceš najít nějaké jídlo? ' To vás dostane z obchodu a doufejme, že zapomenou na skutečnost, že nekradete. Protože víte, že kradou, možná budete chtítpřehodnoťte vyhlídky svých přátel. Pokud ukradnou z obchodu, pravděpodobně si ho vezmou také.

Šikana přítele

Vejdete do koupelny a do jedné ze svýchpřátelé je šikanajiný člověk. Vzhlédne, uvidí vás a usměje se. Váš přítel se snaží přimět vás, abyste chlapce šikanovali také.

Stát si za svým

Víte, že váš přítel je tyran, ale také se bojíte, že by vás mohl šikanovat také. Takže zaujmout pevné stanovisko nemusí být volbou. V tomto scénáři může být vaše poloha vaším nejlepším přítelem. Vyberte si učitele, o kterém víte, že má dítě problémy, a řekněte, že sestupovalo z haly. S největší pravděpodobností to bude stačit k tomu, aby váš přítel nechal druhé dítě odejít. Pokud ne, můžete se otočit a odejít a diskrétně dostat řečeného učitele.

Mít plán

Tlak vrstevníků se stává každému. V případědrogy nebo alkohol, jen to jednou vyzkoušet může vést k závislosti a dokonce k smrti. Být proaktivní a mít připravený akční plán, než se dostanete do obtížné situace, může být tím nejlepším lékem.

Vytvořte kód

To poslední, co chcete udělat, je mluvit s rodiči, ale tváří v tvář tlaku vrstevníků mohou být záchranáři života. Abyste se vyhnuli nebezpečným situacím, můžete nastavit kód s našimi rodiči nebo s někým jiným, komu důvěřujete. To může skvěle fungovat v situaci, kdy jde o pití nebo drogy. Funguje to takto.

• Jste na večírku a několikrát jste řekli ne pití. Tlak se nyní pohybuje na šikaně.
• Text 211 nebo něco podobného vaší určené osobě.
• Říkají vám, že existuje nouzová situace nebo jiná situace. Musíte okamžitě odejít.

To vám může nejen pomoci zachránit tvář, ale také vám to může zachránit život.

Obklopte se dobrými přáteli

Přátelé by měli mít záda. Měli byste také mít jejich. Když se obklopíte dobrými přáteli, kteří mají stejné hodnoty jako vy, může se vám snáze vyrovnat se vzájemným tlakem. Nejen, že tam bude váš přítel, aby spolu s vámi řekl ne, ale budete tam také pro ně.

Tváří v tvář tlaku vrstevníků

Nikdy nevíte, kdy udeří negativní tlak vrstevníků. Jen vězte, že se to někdy může a bude stát. Přátelé, které znáte celý život, se vás mohou pokusit přimět k tomu, abyste dělali něco, co také nechcete, nebo byste mohli udělat něco, čím zapůsobíte na ostatní. Ať je to tak či onak, mít akční plán a znát způsoby, jak se vypořádat s tlakem vrstevníků, je pro život v dospělosti zásadní.