Pan Pan totchos

verdantvows.com

Totchos jsou Tater Tot Nachos. Jsou to konečné velmi snadné rodinné jídlo. V tomto příspěvku vás naučíme naši oblíbenou verzi oběda nebo večeře.

Jsou jednoduché, jsou skvělé pro skupinu a moji kluci je milují!

Související: 60 Recepty na večeři



verdantvows.com

Složení:

  • Zmrazený Tater Tots
  • Skartovaný sýr
  • Mleté hovězí maso
  • Černé fazole
  • Kukuřice
  • Rajčata
  • Možnosti ozdoby - zakysaná smetana, avokádo, zelená cibule, koriandr, domácí salsa, avokádová salsa
verdantvows.com

Pokyny:

Tatchos jsou snadné jídlo s jedním pánkem. Jednoduše vrstvejte své taterové potřeby, pak mleté ​​hovězí maso, polovinu sýra, fazole, kukuřice a potom druhou polovinu sýra nahoře.

Poté, co jste upečeli jídlo, ozdobte zakysanou smetanou a čerstvými polevami, jako je avokádo/ guacamole, koriandr a zelená cibule. Tento recept je tak snadný; Zde můžete vidět můj čtyřletý shromáždění.

verdantvows.com

Zde je rychlé malé video, které jsem natočil, což přesně ukazuje, jak vyrobit listový pan totchos.

Tipy pro výrobu:

  • Přizpůsobte zálivky pro váš vkus. Další oblíbenou variantou je chilli sýr - povídejte vaše kuchyně se sýrem a a plechovka chili . Po pečení, přidejte zakysanou smetanu a cibuli na ozdobu.
  • Pokud chcete vyměnit skartovaný sýr za sýr nacho, můžete.
  • Vyzkoušejte změnu snídaně vyměněním mletého hovězího masa za krůtí klobásu nebo slaninu.
verdantvows.com

Sloužící nápady:

Zde jsou některé další recepty, které jdou skvěle s Tatchsem:

FAQ

Často kladené otázky

Co jsou totchos?

Totchos jsou nachos vyrobeny se základnou kutlíků místo základny tortillových čipů. Na Nachos můžete použít jakoukoli kombinaci zálivek.

Můžete tento recept udělat veganský nebo bezlepkový?

Tater Tots jsou přirozeně veganské a obvykle bezlepkové. Tento recept je velmi snadno přizpůsobitelný pro vaše preference.

verdantvows.com

Získejte náš průvodce receptem zdarma s naším nejoblíbenější Recepty všech dob!

Získejte průvodce verdantvows.com

Zdarma populární průvodce receptem

Naše 25 nejlepších receptů všech dob!

Umožněte JavaScriptu ve svém prohlížeči dokončit tento formulář.

Jméno * E-mail * GDPR dohoda *

  • Souhlasím s přijímáním e -mailů z tohoto webu. *
Zaregistrujte se 5 z 12 hlasy tisk

Získejte recept

Pan Pan nachos s taterovými korytami a mletým hovězím masem. Výtěžek 8 porce Přípravka 10 zápis Mins Vařit 30 zápis Mins Celkový 40 zápis Mins

Ingredience

1x2x3x
  • 32 unce Tater Tots (1 taška)
  • 2 poháry Mexický sýr směsi, (skartovaný)
  • 1 pohár mleté ​​hovězí maso (ostřílený)
  • ½ čajová lžička česnekový prášek
  • 1 pohár Konzervovaná kukuřice (vyčerpaný)
  • 1 pohár Konzervované černé fazole (vyčerpaný)
  • ½ pohár kyselá smetana
  • ¼ pohár zelená cibule
  • ¼ pohár koriandr
  • 1 avokádo
  • ½ pohár rajčata (nasekané)

Instrukce

  • Přípravka the cnebon and beans by draining the cans.
  • Nasekejte rajčata, koriandr, zelené cibule a avokádové plátky.
  • Vařit the mleté ​​hovězí maso. I season my mleté ​​hovězí maso with česnekový prášek and salt because my kids prefer it that way. You can use Mexican seasoning if you like it mneboe spicy.
  • Na plechu na pečení pokrytý pergamenový papír uspořádejte taterové potřeby do jedné vrstvy, která pokrývá list.
  • Polovinu skartovaného sýra posypte přes taterové potřeby. Dále posypte mleté ​​hovězí maso, kukuřice, fazole a zbytek skartovaného sýra nahoře.
  • Pečte při 400 ° F po dobu 30 minut.
  • Ozdobte zakysanou smetanou a čerstvými polevami, jako je avokádo, koriandr a zelená cibule.

Poznámky

Ukládejte zbytky ve vzduchotěsné kontejneru až na tři dny. © Autor Elsie Larson Kurs Hlavní chod Kuchyně Američan, Mexičan Klíčová slova mleté ​​hovězí maso, totchos

Výživa

Výživa Facts Sheet Pan Totchos Amount per Serving Calneboies 534 % Daily Value* Fat 28 g 43 % Saturated Fat 10 g 63 % Trans Fat 0.2 g Polyunsaturated Fat 5 g Monounsaturated Fat 11 g Cholesterol 54 mg 18 % Sodium 773 mg 34 % Potassium 982 mg 28 % Carbohydrates 52 g 17 % Fiber 9 g 38 % Sugar 3 g 3 % Protein 22 g 44 % Vitamin A 411 IU 8 % Vitamin C 13 mg 16 % Calcium 259 mg 26 % Iron 3 mg 17 % * Percent Daily Values are based on a 2000 calneboie diet.

Upozornění: Výživa je pro vaše pohodlí automaticky vypočítaná. Pokud je to relevantní, doporučujeme používat vlastní výpočty výživy.

Než půjdete, nechte recenzi!

Hodnocení je skvělý způsob, jak nás podpořit; Ukazují vaše uznání za naši práci a pomáhají ostatním uživatelům najít náš nejlepší obsah!

Číslo Dítě Recepty Vztahy Děti Smutek A Ztráta