POLÉVKA BROKOLICE CHEDDAR

Pro mě je perfektní naložené pečené brambory toto: Obrovské dokonale pečené spud zakončené hojným množstvím sýra čedar, dušenou brokolicí, možná trochu zakysanou smetanou, solný pepř a možná několik zelených cibul.

Pokud si vezmete, že je to rouhání, aby někdo vyslovil slova naložená pečená brambory a nesledovala je se slaninou. Dobře. Budeš mi muset odpustit. Ale hej, je to vaše kuchyně. Takže děláte, co chcete, a udělám to samé. Nyní si promluvme o polévce brokolice Cheddar!

Související: 40 Easy 30 minut nápady na večeři , 35 uklidňujících polévkových receptů a 60 Recepty na večeři

verdantvows.com Tato polévka vytvoří tři až čtyři porce. Často dělám polévku jen pro sebe, a pak ukládám zbytky na snadný pár obědů později v tomto týdnu.

Tato pečená bramborová a brokolice čedarská polévka je v mém domě v současné době na silné rotaci. Je to uklidňující a krémové, ale stále zabalí slušné množství zelených z brokolice. Win-win!

verdantvows.com Můžete to udělat ve velkém hrnci na Stovetop, na který mám pokyny pro níže uvedenou kartu receptů na tisk. Ale pokud to chcete udělat v crockpotu, absolutně můžete!

Jednoduše přidejte všechny ingredience, s výjimkou mléka a sýra, do crockpotu a vařte na nízké úrovni po dobu 6-7 hodin (nebo dokud brambory nejsou velmi měkké). Smíchat v mixéru nebo s ponorný mixér , pak zamíchejte mléko a sýr.

Mimochodem, také jsem si nedávno koupil Naše místo vždy pás (viz výše). Miluji to a nemůžu to dostatečně doporučit.

verdantvows.com Zahřejte své noci touto pečenou bramborovou a brokolicí čedarovou polévkou! Podívejte se Naše 30minutová jídla Pro rychlejší a snadné recepty! xo. Emma

Získejte náš průvodce receptem zdarma s naším nejoblíbenější Recepty všech dob!

Získejte průvodce verdantvows.com

Zdarma populární průvodce receptem

Naše 25 nejlepších receptů všech dob!

Umožněte JavaScriptu ve svém prohlížeči dokončit tento formulář.

Jméno * E-mail * GDPR dohoda *

Souhlasím s přijímáním e -mailů z tohoto webu. *

Zaregistrujte se 4.56 z 9 hlasy tisk

Získejte recept

Výtěžek 4 porce Přípravka 5 zápis Mins Vařit 15 zápis Mins

Ingredience

1x2x3x

▢ 2-3 pečení brambor
▢ 1 hlava brokolice
▢ 2 lžíce cibule (nasekané)
▢ 2 hřebíček mletý česnek
▢ 1 polévková lžíce olivový olej
▢ 2 ½ poháry zeleninový nebo kuřecí pažba
▢ ½ pohár mléko nebo krém
▢ 1 pohár skartovaný sýr čedar (plus více pro porci)
▢ sůl a pepř

Instrukce

Oloupejte a kostky brambor. Chcete je na malé krychli, asi 1 palec. Nasekejte brokolici a cibuli. Mleté česnek.
Ve středním až velkém hrnci zahřejte olivový olej na mírném ohni. Přidejte cibuli a česnek a vařte 1 minutu. Poté přidejte brambory a brokolici a vařte další minutu.
Nalijte do pažby, zakryjte a vařte na nízké úrovni po dobu 15 minut nebo dokud brambory nebudou dostatečně měkké, můžete je snadno rozdrtit lžičkou.
V mixéru nebo v ponorném mixéru se polévku pyšte. Viz poznámka.
Míchejte mléko nebo smetanu i sýr. Ochutnejte a rotujte solí a pepřem podle vašich představ.
Podávejte s trochou více sýra a myslím si, že slané sušenky jsou nutností, ale to jsem jen já.

Poznámky

Někdy ráda odstraním část vařené brokolice před pyré na polévku. Pak přidám brokolici zpět, jen abych si udržel nějakou texturu v polévce. To je jen preference, ať už jdete, tato polévka je stále chutná. © Autor Emma Chapman Kurs Polévka

Výživa

Výživa Facts Broccoli Cheddar Polévka Amount per Serving Calories 340 % Daily Value* Fat 16 g 25 % Saturated Fat 7 g 44 % Polyunsaturated Fat 1 g Monounsaturated Fat 6 g Cholesterol 33 mg 11 % Sodium 455 mg 20 % Potassium 1117 mg 32 % Carbohydrates 36 g 12 % Fiber 5 g 21 % Sugar 6 g 7 % Protein 17 g 34 % Vitamin A 1236 IU 25 % Vitamin C 143 mg 173 % Calcium 293 mg 29 % Iron 2 mg 11 % * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Upozornění: Výživa je pro vaše pohodlí automaticky vypočítaná. Pokud je to relevantní, doporučujeme používat vlastní výpočty výživy.