Čokoládová lísková ořechová granola

V některých ohledech mi tato granola připomíná Bez-pečení cookies , i když ne tak čokoládový nebo docela sladký. Je to verze vhodná pro snídani.

Navíc, přidání křupavých lískových ořechů jí jen dává tak zábavnou chuť. Obzvláště miluji to spárované s malinami a jahodami.

Související: 50 nápadů na zdravé snídaně

Následující recept vytvoří asi 3 šálky granoly. Takže si to můžete užít týden nebo dva (v závislosti na tom, jak často jíte granolu na snídani nebo na odpolední svačinu).

Nebo ji můžete uložit do čisté skleněné nádoby, přidat stuhu a dárku příteli. Rád bych obdržel nějakou domácí granolu od přítele.

Čokoládová lísková ořechová granola, dělá 3 šálky.

2 1/4 šálků staromódní oves
Mandle na plátky 1/4
1/2 šálku nasekané lískové ořechy
1 Teaspoon Sesame Seeds (použil jsem černá sezamová semena, protože to je to, co jsem měl po ruce.)
1/3 šálku olivového oleje
1 lžička sůl
2-3 lžičky kakaa
1/3 šálku javorového sirupu
1/2 lžičky vanilky

Kombinujte oves, ořechy a semena ve velké misce. V malé misce rozšlehejte olej, sůl, kakao, sirup a extrakt.

Nalijte kapalnou směs přes ovesnou směs a promíchejte tak, aby se každý kus potahoval. Rád používám pro tento krok své (čisté) ruce, protože si myslím, že to zajišťuje, že každý kus dostane spravedlivý podíl na povlaku.

Pečte při 350 ° F po dobu 25 minut. Po prvních 10 minutách vyjměte a hodte, aby se všechny kusy pečely. Pak pokračujte v pečení.

Po ochlazení jste připraveni sloužit s jogurtem, mlékem, nebo si však rádi užíváte granolu. Přidejte jen malou čokoládu do rána! Užijte si. xo. Emma

Získejte náš průvodce receptem zdarma s naším nejoblíbenější Recepty všech dob!

Zdarma populární průvodce receptem

Naše 25 nejlepších receptů všech dob!

• Souhlasím s přijímáním e -mailů z tohoto webu. *

Získejte recept

Ingredience

• ▢ 2 ¼ poháry Oves (staromódní)
• ▢ ¼ pohár mandle (nakrájený)
• ▢ ½ pohár lískové ořechy (nasekané)
• ▢ 1 čajová lžička Sezamová semena (Použil jsem černý sezamový semena)
• ▢ ⅓ pohár olivový olej
• ▢ 1 čajová lžička sůl
• ▢ 2-3 čajová lžičkas kakao
• ▢ ⅓ pohár javorový sirup
• ▢ ½ čajová lžička vanilka

Instrukce

• Kombinujte oves, ořechy a semena ve velké misce. V malé misce rozšlehejte olej, sůl, kakao, sirup a extrakt.
• Nalijte kapalnou směs přes ovesnou směs a promíchejte tak, aby se každý kus potahoval. Rád používám pro tento krok své (čisté) ruce, protože si myslím, že to zajišťuje, že každý kus dostane spravedlivý podíl na povlaku.
• Pečte při 350 ° F po dobu 25 minut. Po prvních 10 minutách vyjměte a hodte, aby se všechny kusy pečely. Pak pokračujte v pečení.
• Po ochlazení jste připraveni sloužit s jogurtem, mlékem, nebo si však rádi užíváte granolu.

Než půjdete, nechte recenzi!

Hodnocení je skvělý způsob, jak nás podpořit; Ukazují vaše uznání za naši práci a pomáhají ostatním uživatelům najít náš nejlepší obsah!