Kořeněné hnědé rýžové misky

Tato večeře se snadno hodí dohromady, plná věcí pro vás a naprosto chutné. Opravdu, je to všechno, co by měla být večeře v týdnu.

Rád se vyzývám v kuchyni a dělám nejrůznější složité nebo nové pokrmy, ale to, co dělám nejčastěji, je něco, co se to podobá. Je to domácí základna, k čemu se znovu a znovu vracíte.

Marinované, pečené tofu (vyměňte to za květák, steak , nebo krevety, pokud se vám nelíbí sója) Napařená hnědá rýže spiralizovaný , syrová zelenina a krémová kořenitá omáčka, která se podobá Yum omáčka Pokud jste to někdy měli.

To je vážně. Pokud máte nějaký koriandr, hodte to i nahoře. Večeře se podává.

Kořeněné misky hnědé rýže, podávají dva

3/4 šálku nevařená hnědá rýže
marinované pečené tofu ( Recept najdete zde )
1 cuketa
1/2 červené papriky
1 velká mrkev

Pro omáčku:
2 hromadění polévkových lžic mayo
1 polévková lžíce vyhrazená marináda (z tofu)
2 čajové lžičky chilli česneková omáčka
1 polévková lžíce nakrájená koriandr

Připravte tofu a páru rýži. Použil jsem přesně stejnou metodu pro tofu, jak vidíte zde . Jedinou změnou bylo, že jsem to nakrájel na malé kostky místo delších proužků nebo hranolků. Miluji tento pečený tofu recept.

Vyrábím celých 14 oz najednou (jeden balíček), ai když s tímto jídlem nejíme všechny tofu, uložím jej do ziplockového sáčku v chladničce a přidáme jej do salátů nebo po zbytek týdne promíchám. Yum!

Napařte rýži. Používám výrobce rýže; Díky tomu je celá věc velmi snadná a nemožná. To se mi líbí.

Vyčistěte a spiralizujte vegetariáni nebo nakrájejte na tenké zápalky nebo velmi malé kostky. Líbí se mi dlouhé proužky, které spiralizující dělá, ale není to nutné.

Vzhledem k tomu, že opouštíme vegetariány syrové, chcete je trochu vyříznout, takže je snazší je žvýkat a užívat si v tomto jídle, ale je zde spousta možností. Pokud chcete, neváhejte to změnit.

Chcete -li vytvořit omáčku, jednoduše promíchejte mayo, vyhrazenou marinádu a omáčku z chilli česneku. Ochutnejte a pokud chcete více tepla, přidejte více chilli česnekové omáčky nebo dokonce jen další posypání z červených pepřových vloček.

Jakmile je vše připraveno, sestavte misky, pokapejte na omáčku a naplňte koriandr. Ta-da! Večeře je připravena k pohlcení. Užijte si! xx. Emma