STARBUCKS VAJEČNÉ BÍLÉ KOUSNUTÍ

Pokud hledáte snadnou a lahodnou snídani pro skupinu nebo na několik dní na pár dní, zkusíte tento recept na bílé kousnutí vejce Starbucks.

Nepotřebujete žádné speciální vybavení mimo troubu a Standardní velikost muffin cínu . Navíc si můžete přizpůsobit tyto kousnutí vejce nejrůznějších způsobů!

Související: 50 nápadů na zdravé snídaně , Starbucks Medicine Ball, Mango Dragon Fruit Refresher , Paradise Drink , a Strawberry Acai Refresher .

Vrcholní kousnutí vejce:

Whites Egg - nebo můžete použít celé vejce (viz poznámky o receptech)
Cottage Cheese - přidává krémovost plus více bílkovin
Sůl a pepř
Doplňky: BITS SACON , zelená cibule nebo nasekaná červená paprika

Jak vyrobit kousnutí vajec bílých:

Jednoduše promíchejte všechny ingredience. Nalijte do namazané muffinové pánve a pečte při 350 ° F po dobu 25-28 minut.

Tyto pečené vaječné kousnutí můžete udržovat prosté nebo přidat na jakoukoli směs v ingrediencích, které chcete. Obvykle přidávám kousky slaniny nebo rozpadající se vegetariánské klobásy, nasekanou zelenou cibuli a trochu čedarského sýra posypaného na vrchol před pečením.

Jak dlouho zůstávají kousnutí vaječných bílých?

Po pečení je můžete uložit do vzduchotěsná kontejner v chladničce po dobu nejméně tří dnů (a pravděpodobně delší).

Další recepty na snídani, které si můžete užít:

Získejte náš průvodce receptem zdarma s naším nejoblíbenější Recepty všech dob!

Získejte průvodce verdantvows.com

Zdarma populární průvodce receptem

Naše 25 nejlepších receptů všech dob!

Umožněte JavaScriptu ve svém prohlížeči dokončit tento formulář.

Jméno * E-mail * GDPR dohoda *

Souhlasím s přijímáním e -mailů z tohoto webu. *

Zaregistrujte se 4.67 z 30 hlasy tisk

Získejte recept

Jednoduchý recept na kousnutí pečeného vajíčka s variačními nápady Výtěžek 6 kousnutí Přípravka 5 zápis Mins Vařit 25 zápis Mins Celkový 30 zápis Mins

Ingredience

1x2x3x

▢ 8 Whites
▢ ⅓ pohár tvaroh
▢ ¼ pohár BITS SACON
▢ 2 lžíce zelená cibule (nasekané)
▢ ¼ pohár skartovaný sýr čedar (volitelný)
▢ sůl a pepř

USA obvyklé

Instrukce

V míchací misce oddělujte vaječné bílky od žloutků. Můžete si rezervovat žloutky pro další použití (jako je francouzský toast nebo krém brûlée).
Rozšlehejte se do tvarohového sýra, bitů slaniny a zelené cibuli.
V dobře namazané muffinové pánvi lžíci v těsta.
Pokud používáte, posypte sůl a pepř přes vrchol spolu se sýrem čedar.
Pečte při 350 ° F po dobu 25 minut nebo dokud vejce nevypadají.
Kousnutí se na konec doby pečení nafoukne, ale některé se vychlají. Před odstraněním z pánve jim nechte vychladnout.

Poznámky

Pokud chcete použít celé vejce místo pouze vaječných bílků, můžete v tomto receptu použít čtyři vejce namísto osmi bílých vajec. © Autor Emma Chapman Kurs Snídaně Kuchyně americký Klíčová slova kousnutí vajec, vejce

Výživa

Výživa Facts Baked Egg White Bites Amount per Serving Calories 80 % Daily Value* Fat 3 g 5 % Saturated Fat 1 g 6 % Polyunsaturated Fat 1 g Monounsaturated Fat 1 g Cholesterol 2 mg 1 % Sodium 278 mg 12 % Potassium 97 mg 3 % Carbohydrates 4 g 1 % Fiber 1 g 4 % Sugar 1 g 1 % Protein 9 g 18 % Vitamin A 36 IU 1 % Vitamin C 1 mg 1 % Calcium 24 mg 2 % Iron 0.1 mg 1 % * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Upozornění: Výživa je pro vaše pohodlí automaticky vypočítaná. Pokud je to relevantní, doporučujeme používat vlastní výpočty výživy.