Některé ženy se potýkají s hyperpigmentací. Jiní chtějí jen zesvětlit a osvěžit tón pleti. Věda o vitaminu C to odhaluje ...

Vzhledem k tomu, že solária vám dávají barvu jako slunce, možná vás zajímá, jestli je zasažení solária dalším způsobem, jak si užít denní dávku vitaminu D ...

Vitamin B7 - běžněji známý jako biotin (a příležitostně vitamin H) - je vyžadován pro zdravou pokožku, potní žlázy vlasů, nervovou tkáň, kostní dřeň a ...

RDA znamená doporučený dietní příspěvek. Rada pro výživu a výživu Lékařského ústavu Národní akademie věd zřizuje RDA, které ...

Jaký je tedy jiný název pro vitamin B2? Odpovědí je riboflavin, což je běžná složka uvedená na všech druzích přírodních a obohacených potravin, ...

Možná jste slyšeli, že užívání prenatálních vitamínů způsobí, že vaše vlasy porostou rychleji, zdravěji nebo plnější, jako je tomu u mnoha těhotných žen, které ...

Možná jste slyšeli, že nával kůže je vedlejším účinkem vysokých dávek niacinových doplňků, nebo že niacin pomáhá propláchnout vaše tělo toxiny, léky a dalšími ...

Vitamíny pro zdravé vlasy, pokožku a nehty obsahují stejné vitamíny, jaké celé vaše tělo potřebuje pro růst a údržbu buněk. Vlasy, kůže a nehty ...

Mnoho lidí hledá injekce vitaminu B12. I když jsou injekce obecně považovány za bezpečné, v některých případech se mohou objevit nežádoucí účinky.

Častěji než ne, užívání vitamínů pravidelně zvyšuje vaši energii místo toho, abyste se unavili, protože únava je běžným příznakem vitamínů a minerálů ...