Air Frityer Chicken Wings

verdantvows.com

Tato křupavá vzduchová smažená křídla jsou jedním z mých manžela Treyho Recepty na večeři . Posledních několik měsíců měl více na starosti večeři, protože jsem se více soustředil na ošetřovatel našeho syna, který zabírá šokující množství dne a noci, zejména na první pohled. Nestěžující se-jen první maminka vymýšlí základy, ha.

Vzhledem k tomu, že Trey častěji vaří naše večeře, měl jsem tato křídla mnohokrát a musím přiznat, že jsem si nemyslel, že jsem předtím jsem křídlem, ale teď jsem posedlý hraniční posedlý!

Související: 60 Recepty na večeři , Air Fryer Chicken , a Oblíbené věci, které je třeba udělat v mém vzdušném fritéze .



verdantvows.com

Basic Crispy Air Fried WingsKdyž jsem měl jiná křídla, často jsem si myslel, že jsou trochu žvýkací nebo příliš mastné. Miluji vzduchová smažená křídla, protože jsou stále super křupavá, ale více tuků vaří bez přidání oleje ze smažení nebo dokonce pečení.

Vyrábíme je tak často, že jsme upgradovali náš jediný vzduchový fritéza na Dvojitý vzduchový fritéza Takže bychom mohli vyrobit asi 2 liber. (kolem 18 křídel) najednou.

Basic Crispy Air Fried WingsNa níže uvedené kartě receptů uvidíte, že jsou skutečně velmi základní. Je to neuvěřitelně jednoduchý recept na to, jak dobré jsou! Přidal jsem také poznámky k malé změně, kterou byste mohli chtít udělat, pokud máte jediný zátokový vzduchový fritéza vs. dvojitý jako náš.

A v případě, že jste zvědaví, od 2 liber. Křídla, vzduchová fritéza vařila asi 20 gramů tuku. Měřil jsem přebytek z dávky, kterou jsem zde vytvořil, abych zde vyfotil.

Miluji je, protože jsou křupavé a super chutné, ale myslel jsem si, že to bylo také docela neuvěřitelné. Hurá pro vzduchové fritézy! Ha.

verdantvows.comK jejich házení můžete použít jakoukoli horkou omáčku, ale používáme Frankova křídlová omáčka nejčastěji. Užijte si! xo. Emma

Hledáte více receptů na ovzduší?

s

Získejte náš průvodce receptem zdarma s naším nejoblíbenější Recepty všech dob!

Získejte průvodce verdantvows.com

Zdarma populární průvodce receptem

Naše 25 nejlepších receptů všech dob!

Umožněte JavaScriptu ve svém prohlížeči dokončit tento formulář.

Jméno * E-mail * GDPR dohoda *

  • Souhlasím s přijímáním e -mailů z tohoto webu. *
Zaregistrujte se 5 z 14 hlasy tisk

Získejte recept

Jednoduchý a křupavý recept na kuřecí křídlo smaženého vzduchem Výtěžek 18 Křídla Přípravka 5 zápis Mins Vařit 28 zápis Mins

Ingredience

1x2x3x
  • 2 libry kuřecí křidýlka (kolem 18 křídel)
  • 2 lžičky všestranné koření (jako je Cavender's)
  • ¼ pohár křídlová omáčka (jako je Frank)

Instrukce

  • Pokud byla křídla zmrazena, rozmrazujte se. Obvykle kupujeme křídla, která nejsou zmrazena. Pokud se křídla zdají příliš mokré (s větší pravděpodobností, pokud byla zmrazena), osušte papírové ručníky nebo čistým kuchyňským hadříkem.
  • Ochrušte křídla všestranným kořením nebo sůl a pepř.
  • Umístěte křídla do zátok na vzduchové fritézy do jedné vrstvy. Je to v pořádku, pokud se křídla někteří dotknou, ale pokuste se je nepřekrývat.
  • Smažte vzduch při 400 ° F po dobu 28 minut.
  • Pokud se některá z křídel zasekla dohromady, jemně je rozložte a přidejte všechna křídla do míchací mísy (používám kleště k odstranění z horkého vzduchu). Hodit do omáčky křídla, dokud není dobře potažen.

Poznámky

Pokud smažíte vzduch ve dvou šaržích s jediným zálivem vzduchu, pak smažte při 390 ° F po dobu 24 minut. © Autor Emma Chapman Kurs Předkrm, hlavní chod Kuchyně americký Klíčová slova Air Fry, kuřecí křídla, křídla

Výživa

Výživa Facts Crispy Basic Air Fried Wings Serving Size 1 wing Amount per Serving Calories 60 % Daily Value* Fat 4 g 6 % Saturated Fat 1 g 6 % Trans Fat 0.1 g Polyunsaturated Fat 1 g Monounsaturated Fat 2 g Cholesterol 21 mg 7 % Sodium 122 mg 5 % Potassium 42 mg 1 % Protein 5 g 10 % Vitamin A 40 IU 1 % Vitamin C 0.2 mg 0 % Calcium 3 mg 0 % Iron 0.3 mg 2 % * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Upozornění: Výživa je pro vaše pohodlí automaticky vypočítaná. Pokud je to relevantní, doporučujeme používat vlastní výpočty výživy.

Než půjdete, nechte recenzi!

Hodnocení je skvělý způsob, jak nás podpořit; Ukazují vaše uznání za naši práci a pomáhají ostatním uživatelům najít náš nejlepší obsah!

Číslo Dítě Recepty Vztahy Děti Smutek A Ztráta