Čokoládový banánový koktejl

verdantvows.com

Čokoládový banánový koktejl je nádherný občerstvení nebo dezert. Je to přirozeně sladké, plné výživných ingrediencí a super plnění. Tento krémový koktejl chutná jako čokoládový koktejl, ale je to dost zdravý, aby měl pro snídaně !

Smoothies Recepty: Date Shake , Orange Julius , Banánový koktejl , Watermelon Smoothie , Kávová koktejl , Blueberry Smoothie , Dragon Fruit Smoothie , Matcha zelený čaj koktejl , Wendy's Frosty Recept , Arašídové máslo smoothie , Hailey Bieber Smoothie.

verdantvows.com

Ingredience v čokoládovém banánovém koktejlu

    Zmrazený banán - Zmrazený banán poskytuje výživný a přirozeně sladký základ pro tento čokoládový koktejl. Mléko - Vyberte si rostlinné nebo mléčné mléko - používal jsem mandlové mléko. Řecký jogurt - Použil jsem vanilkový řecký jogurt pro přidaný protein a sladkost. Kakaový prášek - vytvořit bohatou čokoládovou chuť. Mandlové máslo - Dodává do koktejlu bohatost a lahodnou texturu. Vanilkový extrakt - Poskytuje aromatické látky a hloubku chuti. Rychlý oves - Skvělý doplněk pro vydatnější, plnící se smoothie. Čokoládový sirup - Volitelná myšlenka pro zdobení vnitřku skla. Jahody - Pro ozdobu, pokud je máte po ruce.
verdantvows.com

Jak vyrobit čokoládový banánový koktejl

V mixéru zkombinujte ingredience: zmrazený banán, mléko, jogurt, kakaový prášek, mandlové máslo, vanilkový extrakt a rychlý oves.



Opravdu se mi líbí moje Ninja Blender a doporučujte to, pokud hledáte cenově dostupný mixér.

Směs a pulzujte, dokud není zcela hladká.

Pokud chcete, použijte čokoládový sirup k ozdobení vnitřku skla. Není to vůbec nutné, ale zábava a fantazie! Použijte kousek ovoce, který máte po ruce, k ozdobné horní části skla.

Podávejte okamžitě a užívejte si!

verdantvows.com

Tipy pro perfektní čokoládový koktejl

  • Použití zmrazených banánů je nutné zahrnout led.
  • Nespeetané mandlové mléko je moje nejlepší volba pro koktejl.
  • Kdykoli chcete přidat sladkost do smoothie, přidejte med.
verdantvows.com

Další čokoládové recepty, které se vám mohou líbit:

FAQ

Často kladené otázky

Z čeho je čokoládový koktejl vyrobený?

Náš recept obsahuje banán, mléko, jogurt, kakaový prášek, mandlové máslo, rychlý oves a vanilkový extrakt.

Jak zahušťujete čokoládový koktejl?

Nejlepší způsob, jak zahušťovat čokoládový koktejl, je rychlý oves. Díky tomu je koktejl podstatnější a plnění.

verdantvows.com

Získejte náš průvodce receptem zdarma s naším nejoblíbenější Recepty všech dob!

Získejte průvodce verdantvows.com

Zdarma populární průvodce receptem

Naše 25 nejlepších receptů všech dob!

Umožněte JavaScriptu ve svém prohlížeči dokončit tento formulář.

Jméno * E-mail * GDPR dohoda *

  • Souhlasím s přijímáním e -mailů z tohoto webu. *
Zaregistrujte se 4.84 z 6 hlasy tisk

Získejte recept

Snadný pětiminutový recept na čokoládový banánový koktejl. Výtěžek 2 Přípravka 5 zápis Mins

Ingredience

1x2x3x
  • 1 pohár banán (zamrzlé)
  • 1 pohár mléko (rostlinné nebo mléčné výrobky)
  • ½ pohár Vanilla řecký jogurt
  • 1 polévková lžíce kakaový prášek
  • 1 polévková lžíce mandlové máslo
  • 1 čajová lžička Vanilkový extrakt
  • ¼ pohár Rychlý oves

Instrukce

  • V mixéru zkombinujte ingredience: zmrazený banán, mléko, jogurt, kakaový prášek, mandlové máslo, vanilkový extrakt a rychlý oves.
  • Směs a pulzujte, dokud není zcela hladká.
  • Pokud chcete, použijte čokoládový sirup k ozdobení vnitřku skla. Není to vůbec nutné, ale zábava a fantazie! Použijte kousek ovoce, který máte po ruce, k ozdobné horní části skla.
  • Podávejte okamžitě a užívejte si!

Poznámky

  • Použití zmrazených banánů je nutné zahrnout led.
  • Nespeetané mandlové mléko je moje nejlepší volba pro koktejl.
  • Kdykoli chcete přidat sladkost do smoothie, přidejte med.
© Autor Elsie Larson Kurs Snídaně, nápoje Kuchyně americký Klíčová slova čokoládový koktejl, koktejl

Výživa

Výživa Facts Chocolate Banánový koktejl Amount per Serving Calories 283 % Daily Value* Fat 10 g 15 % Saturated Fat 3 g 19 % Polyunsaturated Fat 2 g Monounsaturated Fat 4 g Cholesterol 17 mg 6 % Sodium 66 mg 3 % Potassium 639 mg 18 % Carbohydrates 40 g 13 % Fiber 5 g 21 % Sugar 23 g 26 % Protein 13 g 26 % Vitamin A 246 IU 5 % Vitamin C 7 mg 8 % Calcium 190 mg 19 % Iron 1 mg 6 % * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Upozornění: Výživa je pro vaše pohodlí automaticky vypočítaná. Pokud je to relevantní, doporučujeme používat vlastní výpočty výživy.

Než půjdete, nechte recenzi!

Hodnocení je skvělý způsob, jak nás podpořit; Ukazují vaše uznání za naši práci a pomáhají ostatním uživatelům najít náš nejlepší obsah!

Číslo Dítě Recepty Vztahy Děti Smutek A Ztráta